géographique

Publié le 22 novembre 2025 à 10h47. Face à la prolifération de la désinformation, il est essentiel de rappeler l’impact concret et positif de la science, souvent éclipsé par les théories les plus extravagantes. Des avancées médicales en Espagne aux études sur l’activité physique, la recherche scientifique améliore concrètement la vie de millions de personnes.

• Une chimiste sévillane a développé un dispositif capable de détecter le cancer avec une simple goutte de sang.
• Un nouveau vaccin contre le virus respiratoire syncytial a permis d’éviter l’hospitalisation d’environ 10 000 bébés en Espagne.
• Des études démontrent que 150 minutes d’exercice hebdomadaire réduisent significativement les risques de maladies cardiovasculaires et de certains cancers.

L’époque où un discours marginal, tenu dans un bar, ne touchait qu’un public restreint est révolue. Aujourd’hui, une théorie, aussi improbable soit-elle – comme celle de la Terre plate – peut se propager à grande vitesse grâce aux réseaux sociaux et atteindre des millions de personnes. L’impact de cette désinformation peut même surpasser celui des arguments scientifiques rigoureux qui tentent de la démentir. Une conversation sur la menace potentielle de 3I/ATLAS pour la Terre, aussi angoissante soit-elle, peut sembler plus captivante qu’une explication de la NASA sur la distance qui nous sépare des objets célestes (273 millions de kilomètres, soit le point le plus proche de notre planète).

La science est souvent perçue comme un rabat-joie, un rempart contre l’imagination fertile qui a toujours animé l’humanité, de l’Égypte ancienne à l’œuvre de Miguel de Cervantes. Pourtant, sa véritable valeur réside ailleurs. Il incombe à ceux qui travaillent dans la diffusion du savoir de mettre en lumière les progrès concrets qui améliorent la vie des gens. La définition de l’Organisation des Nations unies (ONU) est claire :

« La science est l’outil que les êtres humains ont créé à la fois pour comprendre le monde qui les entoure, et pour appliquer ces connaissances à leur bénéfice. »

ONU

Il est donc plus pertinent de s’intéresser à ces avancées tangibles que de débattre avec les partisans de théories conspirationnistes, même si l’exercice s’avère parfois inévitable.

Récemment, j’ai eu le privilège d’interviewer Laura Lechuga, une chimiste sévillane spécialisée dans les biocapteurs. Lauréate du Prix national de la recherche en 2020, elle a mis au point un appareil révolutionnaire capable de détecter le cancer à partir d’une simple goutte de sang. Elle a illustré son invention avec une analogie simple : « Pensez au lecteur de glycémie utilisé par les diabétiques. »

Lorsqu’on l’a interrogée sur la date à laquelle cet outil serait accessible à tous, elle a répondu, avec la frustration de ceux qui doivent répéter sans cesse la même chose, mais toujours avec courtoisie :

« Le principal problème est que la société ne comprend pas toujours que ce que nous, les scientifiques, faisons en laboratoire n’est pas un produit commercial. »

Laura Lechuga, chimiste

La science consiste d’abord à poser les bases de ces recherches qui peuvent transformer la vie de millions de personnes. Mais ces processus prennent du temps.

Un exemple probant est celui du vaccin contre le virus respiratoire syncytial. Les estimations indiquent qu’il a permis d’éviter l’hospitalisation d’environ 10 000 bébés en Espagne. Il est difficile d’imaginer un progrès plus significatif. Cependant, le chemin a été long : des années de recherche, l’approbation de l’Union européenne pour la commercialisation de l’anticorps monoclonal nirsevimab en 2022, et enfin, la mise en œuvre à l’échelle nationale par l’Association espagnole de pédiatrie, l’une des pionnières mondiales. Les résultats sont désormais visibles.

Au-delà du laboratoire, la science peut également nous aider à mieux comprendre les bienfaits de certaines pratiques. Dans un contexte où nous sommes constamment bombardés de messages sur la manière de vivre mieux – souvent sans fondement –, il est pertinent de se tourner vers les experts. Le Dr. Alejandro Lucía, professeur à l’Université européenne et l’un des scientifiques les plus cités au monde, a publié environ 800 articles scientifiques au cours des 21 dernières années. Ses conclusions ? Avec au moins 150 minutes d’exercice hebdomadaire, les risques de contracter des maladies cardiovasculaires ou différents types de cancer sont considérablement réduits.

Lorsqu’on lui a demandé si l’activité physique pouvait détruire les tumeurs, sa réponse, typique d’un scientifique, a été la suivante : « Si c’était le cas, je deviendrais un influenceur et je créerais de fausses attentes. Le cancer peut nous frapper tous, mais les risques sont moindres. »

La réponse d’Alejandro Lucía, bien que pragmatique, illustre l’essence même de la science : une rigueur empirique au service d’une amélioration réelle de la vie des gens, y compris celle des plus sceptiques.

—–

Ce contenu a été initialement publié dans notre newsletter hebdomadaire. Avez-vous apprécié ? Inscrivez-vous à la newsletter qui vous intéresse le plus et recevez chaque semaine gratuitement les meilleurs rapports, photographies et actualités par courrier électronique.

Publié le 19 novembre 2025 à 11h00. Une nouvelle étude révèle que la consommation de café, en particulier le matin, pourrait être bénéfique pour la santé cardiovasculaire, mais les chercheurs soulignent la nécessité de poursuivre les investigations pour confirmer ces résultats.

• La consommation de café du matin est associée à un risque réduit de décès d’origine cardiovasculaire.
• Les études observationnelles soulignent l’importance de prendre les résultats avec prudence, car d’autres facteurs peuvent influencer la santé.
• Une étude menée auprès de plus de 40 000 personnes au Royaume-Uni a permis d’établir un lien entre le moment de la consommation de café et la mortalité.

Le café, boisson consommée depuis des millénaires, recèle des propriétés insoupçonnées. Les grains, une fois torréfiés, moulus et infusés, libèrent une multitude de substances, dont les antioxydants, qui pourraient avoir des effets positifs sur divers systèmes de l’organisme.

Longtemps, on a cru que la caféine, l’un des principaux stimulants présents dans le café, pouvait nuire au système cardiovasculaire. Or, les dernières recherches scientifiques tendent à infirmer cette hypothèse. Le café ne semble pas augmenter le risque de maladies cardiaques et pourrait même contribuer à réduire le risque de certaines maladies chroniques, comme le diabète de type 2.

Mais quel est le moment idéal pour savourer un café ? Le matin ou l’après-midi ? Une étude dirigée par le Dr Lu Qi suggère que les premières heures de la journée seraient les plus propices. Consommer du café le matin pourrait ainsi avoir des effets plus bénéfiques que de le boire tout au long de la journée.

Pour parvenir à ces conclusions, les chercheurs ont analysé les habitudes de consommation de café de 40 725 personnes vivant dans les îles britanniques, en les suivant de 1999 à 2018. Ils ont ensuite étudié le lien entre le moment de la consommation de café et le nombre de décès survenus, quelle qu’en soit la cause.

Parmi les participants, 48 % n’étaient pas des consommateurs réguliers de café. Parmi ceux qui en buvaient, 36 % le faisaient le matin (avant midi) et 16 % tout au long de la journée. Les chercheurs ont également comparé les personnes qui consommaient de 1 à 3 tasses de café par jour aux « gros buveurs », ceux qui en consommaient plus de 3.

Comparés aux non-consommateurs de café, les personnes qui en buvaient le matin étaient 16 % moins susceptibles de mourir, quelle qu’en soit la cause, et 31 % moins susceptibles de succomber à une maladie cardiovasculaire. Ces résultats suggèrent que le café du matin pourrait avoir des effets particulièrement bénéfiques. En revanche, aucune réduction du risque n’a été observée chez ceux qui consommaient du café tout au long de la journée.

Il est toutefois important de souligner que d’autres études sont nécessaires pour confirmer si ces bénéfices sont réellement liés au moment de la consommation ou à d’autres facteurs. Les études observationnelles, comme celle-ci, présentent des limites. Les chercheurs n’ont pas imposé de directives aux participants concernant leur consommation de café, se contentant d’enregistrer leurs habitudes.

Cette absence de directives peut entraîner des variations au sein même des groupes étudiés. Par exemple, certains consommateurs de café du matin peuvent le boire plus concentré, d’autres ajouter beaucoup de sucre, ce qui peut fausser les résultats. De plus, des facteurs tels que l’activité physique ou le niveau de stress quotidien, qui influencent également la santé cardiovasculaire, n’ont pas toujours été pris en compte.

En science, il est essentiel de se rappeler que la corrélation n’implique pas la causalité. Le lien observé entre la consommation de café du matin et un risque réduit de maladies cardiovasculaires ne signifie pas nécessairement que le café en est la cause. D’autres facteurs, comme le rituel de préparation du café ou le fait de le partager avec ses proches, pourraient également jouer un rôle bénéfique.