Utiliser des méthodes « à l’ancienne » pour rester en bonne santé jusqu’à un âge avancé – Sir Chris Whitty
L’exercice, une alimentation saine et des liens sociaux peuvent nous aider à rester en bonne santé (Image : Getty) Les gens
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Faire de l’exercice régulièrement est l’une des huit recommandations pour un cœur sain et un jeune âge biologique SolStock/Getty Images Suivre
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C’est arrivé encore à la salle de sport. Au milieu de mon entraînement, une chanson épouvantable a commencé à jouer :
Le taux auquel les femmes vieillissent peut augmenter dans la cinquantaine si c’est à ce moment-là qu’elles traversent la ménopause Getty
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