Madi Prewett, ancienne candidate de l’émission de télé-réalité The Bachelor, partage ses réflexions sur sa relation avec la nourriture et son approche spirituelle du jeûne intermittent. L’influenceuse de 29 ans explique comment elle utilise le jeûne pour se recentrer sur ses convictions religieuses et améliorer son bien-être.
« Pour moi, la nourriture a toujours été une source de réconfort ou une solution de facilité, poursuit-elle. Je faisais ce qui était le plus pratique, ou je m’y tournais pour le plaisir. » Elle établit un parallèle entre cette tendance et les enseignements chrétiens, évoquant l’idée de « nier sa chair » et de « crucifier ses désirs ». « On peut appliquer cela à l’alimentation », explique-t-elle. « Il y a des choses que ma chair désire, comme les beignets Krispy Kreme, mais je sais que ce n’est probablement pas la meilleure façon de glorifier Dieu à cet instant. »
Madi Prewett a donc intégré le jeûne à sa routine, le considérant comme un moyen de « faire taire sa chair » tout en « nourrissant son esprit ». « Il ne s’agit pas seulement de se priver de nourriture, mais de se remplir de la parole de Dieu, de prière et de temps pour soi », précise-t-elle. « Au lieu de consacrer du temps à cuisiner et à manger, je préfère me plonger dans la Bible. »
En parallèle, elle adopte une alimentation inspirée des principes de la « nutrition ancestrale », en consommant notamment de la poudre de collagène et de bouillon d’os, selon la recette du Dr. Josh Axe, qu’elle a découverte dans son livre The Biblio Diet. « Je l’ajoute à mes smoothies le matin, et c’est vraiment excellent », témoigne-t-elle.
Cette démarche s’inscrit dans un contexte plus large de réflexion sur son image corporelle. Madi Prewett avait déjà évoqué les difficultés qu’elle a rencontrées après sa participation à The Bachelor en 2020. « C’était traumatisant. J’ai perdu environ 20 livres (9 kg) », avait-elle confié sur le podcast « Unplanned » en août 2025. « Je ne me souviens même pas de ce qui a été diffusé et de ce qui ne l’a pas été. Pour être honnête, je n’ai même pas regardé toute ma saison. Je me suis complètement éloignée de tout ce qui concernait The Bachelor, et je n’en parle pas beaucoup, même aujourd’hui. »
La grossesse et l’accouchement ont également eu un impact sur son image. « Cela change tout dans la vie et dans le corps », a-t-elle admis en juillet 2025 sur son podcast. « J’ai plus de problèmes de peau, je perds mes cheveux… »
Malgré ces préoccupations, Madi Prewett espère que sa fille n’aura jamais les mêmes complexes. « J’ai réalisé que je devais lui dire sans cesse que sa beauté vient de Dieu, que sa beauté est intérieure et que l’apparence est trompeuse », explique-t-elle. « Il est essentiel de donner l’exemple à ses enfants, de leur montrer ce que l’on attend d’eux. Les mots sont importants, mais les enfants observent nos actions avant d’écouter nos paroles. »
Si vous ou une personne que vous connaissez souffrez d’un trouble alimentaire, vous pouvez contacter l’Alliance nationale pour les troubles alimentaires au +1 (866) 662-1235. Envoyez le texte « ALLIANCE » au 741741 pour un soutien gratuit et disponible 24h/24 et 7j/7.