J’ai la chance d’avoir une peau d’olive et un bronzage facilement. Je m’inquiète rarement des coups de soleil solaires ou des filtres solaires jusqu’à récemment. Depuis l’enfance, les vacances d’avril en Floride ont été le début d’un très bon bronzage qui s’est approfondi pendant l’été. Mes problèmes de peau de cet âge m’ont rendu plus consciencieux sur la protection solaire. Quelqu’un a mentionné l’autre jour sur les réactions chimiques de plusieurs marques de crème solaire utilisée en même temps provoquant une irritation cutanée ou devenant moins efficace. Cela a demandé une plongée profonde dans la protection solaire.
Deep ne le couvre pas. Il y a tellement de choses à connaître et à connaître les fondements de la protection solaire et de nombreux autres pots-de-vin qui peuvent être pris lors de l’exploration de ce sujet.
L’histoire montre des références aux rayons du soleil qui endommagent la peau pendant des milliers d’années. Plus précisément, au cours des 150 dernières années, les rayons ultraviolets ont été étudiés comme cause de cancer de la peau.
Les rayons du soleil dont nous avons besoin de protection sont UVA et UVB. Les rayons UVB provoquent des échecs solaires et un bronzage. Cela contribue aux taches brunes, au teint irrégulier, au vieillissement et au cancer de la peau. Les rayons UVA vieillissent également la peau car ils pénètrent profondément dans la peau. Cela peut également provoquer un cancer de la peau.
SPF ou le facteur de protection solaire dans le crème solaire indique la quantité de crème solaire. Le SPF est une mesure des longueurs d’onde du soleil du soleil et combien de temps vous pouvez être exposé sans brûler. Par exemple, s’il faut 20 minutes à brûler, un FPS de 15 vous permet de rester au soleil 15 fois plus long ou 5 heures. Cela n’augmente pas linéairement. SPF 15 blocs 93% des rayons UVB. SPF 30 blocs 97%. SPF 50 blocs 98% et SPF 70 blocs 98-99%.
SPF protège uniquement les rayons UVB. Les filtres solaires avec une couverture “grand spectre” protégeront également les rayons de raisin. Mélanger un SPF inférieur avec un SPF plus élevé qui ne vous offre plus de protection que le plus élevé des deux.
Il y a le risque de mélanger deux écrans solaires avec différents ingrédients et de compromettre son efficacité. Il existe 2 types de crème solaire: la chimie et physique / minéraux. Physique, a simplement dit qu’il bloque physiquement les rayons du soleil. Les filtres solaires chimiques créent une réaction qui transforme les rayons en inoffensifs. Cela devient beaucoup plus compliqué des combinaisons de protection solaire, se mélangeant avec le maquillage et d’autres produits de visage. Une étude a montré que la protection du soleil chimique est devenue beaucoup moins efficace contre les rayons de raisin s’il est mélangé avec de l’oxyde de zinc.
Il ne faut pas oublier de réappliquer toutes les deux heures en raison de la transpiration, de la natation, etc. La protection dépend également de l’application d’une généreuse quantité de crème solaire. Des études montrent que la plupart des gens n’en utilisent pas assez. L’application de la lotion est considérée comme une meilleure couverture que le spray. Vérifiez les dates d’expiration et prenez en considération les conditions de stockage appropriées.
Tout le monde devrait utiliser la protection solaire toute l’année, pas seulement en été. Ceux qui ont la peau pâle, les cheveux blonds ou rouges, les antécédents de cancer de la peau ou les antécédents familiaux de cancer de la peau devraient être plus prudents pour se protéger du soleil.
Restez en dehors du soleil au milieu de l’après-midi. Portez des lunettes de soleil, des chapeaux et d’autres vêtements de protection. Faites votre ombre avec des Telons, des parapluies et des abris pour le soleil. Une autre note de sécurité, les filtres solaires en pulvérisation sont inflammables.
Il y a beaucoup plus d’informations là-bas. Les consommateurs doivent demander une soudaine et efficace qui n’endommagent pas les humains, les animaux et notre environnement. Malgré toutes ces précautions, vous protéger des rayons du soleil est important pour la santé de chacun. Le groupe de travail environnemental (EWG) a un excellent guide de protection solaire A ewe.org Avec fda.gov, nit.gov, www.safecosmetics.org Et beaucoup d’autres.
C’est un choix personnel et indépendant. Utilisez vos ressources et protégez-vous des coups de soleil, du cancer de la peau et du vieillissement. Joyeux 4 juillet!
Prenez soin de vous et de quelqu’un d’autre.
Juanita Carnes est infirmière avec 38 ans d’expérience dans un service d’urgence de l’hôpital et des structures de soins urgents. Il a siégé 30 ans au conseil de santé de Westfield, Massachusetts.
Si vous achetez un produit ou vous inscrivez à un compte via un lien sur notre site, nous pourrions recevoir une compensation. En utilisant ce site, vous consentez au nôtre Contrat d’utilisateur Et il accepte que vos clics, interactions et informations personnelles puissent être collectés, enregistrés et / ou archivés par nous et les médias sociaux et d’autres partenaires de troisième partie conformément aux nôtres Politique de confidentialité.
À ne pas manquer
