Récemment développé: Régime Blutzucker-Flash pour les diabétiques
Comme Dash4d abaisse la glycémieApparemment, plusieurs facteurs ont un effet favorable sur le régime alimentaire adapté. Les produits complètes et le petit pourcentage de sucre garantissent que la glycémie n'augmente lentement qu'après un repas, ce qui empêche des…
Apparemment, plusieurs facteurs ont un effet favorable sur le régime alimentaire adapté. Les produits complètes et le petit pourcentage de sucre garantissent que la glycémie n’augmente lentement qu’après un repas, ce qui empêche des conseils dangereux pour la glycémie.
Des graisses saines comme les acides gras oméga-3 des poissons peuvent à leur tour améliorer la sensibilité à l’insuline des cellules du corps, ce qui est réduit dans les diabétiques de type 2. Par conséquent, la glycémie baisse plus rapidement après un repas. Et le meilleur approvisionnement en potassium pendant la phase DASH4D a également favorisé les niveaux de glycémie les plus stables.
Fang dit: « Ces résultats nous encouragent et nous sommes convaincus qu’ils peuvent avoir un grand impact sur la santé de la population ». En fait, non seulement les diabétiques, mais tous les autres devraient également bénéficier de cette alimentation super saine.
Sophie Martin suit les sujets de santé, de prévention, de recherche médicale et de politiques publiques. Ses articles rappellent les limites de l’information générale et encouragent la consultation de professionnels qualifiés.