Publié le 26 décembre 2025 09h43. Une étude européenne d’envergure révèle que le fait de parler plusieurs langues pourrait significativement ralentir le processus de vieillissement cérébral, offrant ainsi une nouvelle perspective sur le maintien d’une bonne santé cognitive.
- Parler plusieurs langues est associé à un vieillissement cérébral plus lent.
- L’étude, menée auprès de 86 000 personnes, démontre un effet protecteur même en tenant compte des facteurs socio-économiques.
- Connaître et utiliser au moins deux langues réduit de moitié le risque d’un vieillissement cérébral accéléré.
Le multilinguisme pourrait bien être un atout majeur pour préserver la jeunesse de notre cerveau. C’est la conclusion d’une vaste étude européenne, publiée dans la revue scientifique Nature Aging, qui a analysé les données de 86 000 participants issus de 27 pays européens.
Selon les chercheurs, l’apprentissage de langues n’est pas seulement un enrichissement personnel, mais aussi un véritable investissement pour la santé cognitive à long terme. “L’étude souligne que le multilinguisme peut être un moyen simple et accessible de renforcer la résilience du cerveau et de promouvoir un vieillissement en bonne santé”, explique Morten Scheibye-Knudsen, chercheur en vieillissement et génétique à Copenhague, au sein de Norwegian Research.
L’étude révèle que l’effet bénéfique du multilinguisme s’intensifie avec le niveau de maîtrise des langues. De plus, cet avantage persiste même après avoir pris en compte des variables telles que le niveau d’éducation, les revenus, l’état de santé général et les conditions de vie. Les résultats indiquent que la simple connaissance et l’utilisation de deux langues réduisent de moitié la probabilité d’un processus de vieillissement cérébral accéléré.
“C’est incroyablement positif”, se réjouit Martin Lauritz, professeur de vieillissement au département de neurosciences de Copenhague. “L’apprentissage tout au long de la vie – comme l’apprentissage de nouvelles langues – élargit non seulement nos horizons, mais peut également prolonger notre jeunesse cognitive.”
Les chercheurs soulignent l’importance de considérer l’apprentissage des langues comme une stratégie accessible et potentiellement efficace pour favoriser un vieillissement en bonne santé et préserver les fonctions cognitives.
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