Jennifer Aniston a 56 ans et il faut du travail très dur pour voir comment il fait. L’actrice a de nombreuses habitudes alimentaires saines et suit un régime qui peut ne pas être une tasse de thé de tous. Bien que grandi dans une famille qui avait des restrictions alimentaires ici et là, cela semble avoir une bonne relation avec la nourriture.
La seule chose que Jennifer Aniston jure est l’importance de rester hydratée, et elle permet constamment à ses amis de boire l’eau maudite, peu importe si elle n’aime pas le goût ou non!
Jennifer Aniston doit sérieusement rester hydratée
Que vous souhaitiez vous mettre en forme ou simplement garder votre corps en bonne santé, l’eau est l’un de ces aspects que vous ne pouvez pas ignorer. C’est probablement la raison pour laquelle Jennifer Aniston est passée lorsque les femmes autour d’elle refusent simplement de boire toute l’eau qu’elles devraient.
Dans une nouvelle interview avec PersonnesAniston a déclaré que boire la quantité d’eau requise et rester hydraté n’est pas négociable pour elle. En raison de sa croyance, il est devenu “Hyper conscient ” des personnes qui ne prennent pas d’eau aussi au sérieux que vous.
Aniston a dit,
Je suis devenu tellement hyper conscient des gens qui ne boivent pas d’eau maintenant parce que j’ai toujours été un tel buveur d’eau. J’ai des amis qui ne peuvent pas boire d’eau, je n’en ai pas le goût. C’est ainsi que c’est de l’eau. C’est juste de l’eau “, et je dis constamment:” Vous devez vous hydrater. Vous devez hydrater. “
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Aniston a également collaboré avec Smartwater en 2007, la marque de pondération supérieure à la meilleure vente aux États-Unis. En parlant de sa relation avec l’entreprise, a-t-il dit: “Nous ne pouvons pas simplement nous laisser. Je l’ai adoré depuis lors et je l’adore maintenant. C’est délicieux, il est clair, a une saveur parfaite et j’adore la bouteille, j’adore la marque, j’aime les gens. “
Pour quelqu’un qui ressemble à l’âge de 56 ans, Aniston sait clairement de quoi il parle et le maquillage est si simple que chacun de nous peut le faire! Tout ce dont vous avez besoin est une belle bouteille d’eau qui vous donnera envie de boire plus;).
Le régime alimentaire de Jennifer Aniston et ses restrictions augmentent
Tout en parlant aux gens de son amour pour H2O, Aniston a également révélé que sa formation vers un style de vie plus sain a commencé quand il était jeune. Il a dit que ses parents ne lui ont pas permis de “Ayez un morceau sucré de quoi que ce soit. ” Et au lieu de votre ancien pain normal, Aniston a toujours été donné “Pain écrit “ fait de farine écrite.
Il a ajouté, “J’ai grandi dans une de ces familles holistiques, alors j’ai vécu. “
Souvent, les restrictions sur les habitudes alimentaires à un jeune âge conduisent les gens à avoir une relation malsaine avec la nourriture une fois grandi. Cependant, heureusement, ce n’est pas la réalité d’Aniston.
Au début de cette année, l’actrice a décrit son alimentation comme “ennuyeux” À Aujourd’huiUne pleine de protéines, de légumes, de salades et beaucoup d’eau. Cependant, Aniston, qui revient Le spectacle du matin, Il ne croit pas se priver de ses envies, car il suit une méthode 80/20.
Il a dit: “Je fais 80/20. Je me donne des jours où je peux avoir ce que je veux. Je ne me libère pas.“ Aniston croit également “Condiments Power “, Une méthode simple pour améliorer le goût sans “Costumes de tout ” dans le sel, le beurre ou l’huile d’olive.
Quant à ce qui pourrait être sa tricherie idéale, Aniston se penche certainement du côté salé, pas du côté sucré. Il prenait du cheeseburger, des frites, des pâtes, de la pizza et de la nourriture mexicaine sur des glaces et des gâteaux tous les jours!
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