Publié le 24 octobre 2024. Face à la multiplication des événements sportifs en extérieur et à l’augmentation des températures, la Fédération Internationale d’Orientation (OIF) et le Comité International Olympique (CIO) mettent en place des mesures et des conseils pour protéger les athlètes de la chaleur.
- L’OIF a instauré une politique provisoire concernant la chaleur, qui sera suivie d’une politique permanente en 2026.
- Le CIO a publié un guide détaillé pour aider les athlètes à se préparer à la compétition par temps chaud, notamment en matière d’acclimatation et d’hydratation.
- Ces recommandations s’adressent non seulement aux organisateurs, mais aussi aux athlètes eux-mêmes.
La menace croissante des vagues de chaleur, exacerbée par le changement climatique, oblige les instances sportives à anticiper et à protéger les participants aux compétitions en plein air. L’orientation, sport d’endurance pratiqué en forêt, est particulièrement concernée. C’est dans ce contexte que la Fédération Internationale d’Orientation (OIF) a mis en place, en septembre dernier, une politique intérimaire en matière de chaleur. Cette politique vise à garantir que les compétitions ne se déroulent pas dans des conditions météorologiques potentiellement dangereuses pour les athlètes, les officiels et les spectateurs. Une version permanente de cette politique est prévue pour 2026.
Si ces politiques s’adressent principalement aux organisateurs d’épreuves, elles contiennent également des informations précieuses pour les athlètes qui s’apprêtent à concourir par temps chaud. En amont des Jeux Olympiques de Paris 2024, le département médical du CIO a ainsi élaboré une brochure complète, véritable guide pour les athlètes souhaitant optimiser leur préparation et leurs connaissances sur la compétition sous la chaleur. Ce guide, intitulé « Battre la chaleur », détaille notamment l’importance cruciale de l’acclimatation.
Le document explique comment le corps s’habitue progressivement aux conditions climatiques difficiles et propose des conseils spécifiques pour les athlètes qui n’ont pas la possibilité de se rendre sur le site de compétition plusieurs semaines à l’avance. Il recommande également de s’entraîner à mettre en œuvre des stratégies d’hydratation et de refroidissement efficaces, de tester ses vêtements et son équipement par temps chaud, et de prévoir des moments d’ombre et de repos après l’effort.
Photo de couverture : Des athlètes se rafraîchissent après une course en forêt lors des Championnats d’Europe de course d’orientation 2024, par William Hollowell
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