Publié le 2024-10-27 14:30:00. Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont en forte baisse dans le comté de Gävleborg, grâce aux progrès de la recherche médicale et à une meilleure sensibilisation aux facteurs de risque.
Le nombre d’AVC a diminué de 43 % dans le comté de Gävleborg depuis le début des années 2000. Concrètement, environ 400 personnes de moins y sont touchées chaque année par rapport à il y a vingt ans, selon les données récentes.
Cette amélioration significative est attribuable à deux facteurs principaux : les avancées de la recherche, qui ont permis de développer des traitements plus efficaces, et une meilleure compréhension des mesures préventives à adopter au quotidien. Il est possible d’agir sur son risque d’AVC en adoptant de petits changements de mode de vie qui, cumulés, peuvent avoir un impact considérable.
- Surveillez votre tension artérielle : L’hypertension est le principal facteur de risque, mais elle est souvent silencieuse. Un contrôle régulier est essentiel.
- Bougez quotidiennement : Une activité physique régulière, même une simple marche rapide, contribue à abaisser la tension artérielle et à améliorer la santé vasculaire.
- Réduisez votre consommation de sel : Un apport excessif en sel augmente la tension artérielle. Privilégiez les sels de potassium à faible teneur en sodium.
- Évitez le tabac : Le tabagisme endommage les vaisseaux sanguins et accroît considérablement le risque d’AVC. Des études suggèrent également que l’utilisation de snus pourrait augmenter le risque de décès suite à un AVC ou une crise cardiaque.
- Contrôlez vos lipides sanguins et votre glycémie : Des taux élevés de lipides et le diabète sont des facteurs de risque courants, mais contrôlables grâce à un suivi médical régulier et un traitement précoce.
- Reconnaissez les signes avant-coureurs : Des difficultés soudaines à parler, une paralysie ou une perte de vision sont des symptômes typiques. Composez immédiatement le 112 – chaque minute compte.
Les statistiques confirment une tendance positive. Grâce à la recherche et à une meilleure connaissance des moyens de prévention, il est possible de sauver encore plus de vies. Ensemble, les habitants de Gävleborg peuvent contribuer à une vie plus longue et en meilleure santé.
« Nous pouvons faire beaucoup nous-mêmes pour réduire le risque de subir un accident vasculaire cérébral prématurément. Il s’agit souvent de petits changements qui, au fil du temps, peuvent avoir un impact important. »
Kristina Sparreljung, secrétaire générale de la Fondation Cœur-Poumon
Les experts soulignent l’importance d’une approche globale pour lutter contre les AVC.
« Ces succès fantastiques sont en grande partie dus à la recherche qui nous donne de meilleurs médicaments et à la connaissance de la manière dont les accidents vasculaires cérébraux peuvent être évités grâce à des changements de mode de vie. »
Bo Norrving, professeur de neurologie à l’Université de Lund
« Les lipides sanguins élevés et le diabète sont des risques courants mais contrôlables. Des contrôles réguliers et un traitement précoce font une grande différence. »
Christina Jern, professeur de neurologie à l’Académie Sahlgrenska, Université de Göteborg