Publié le 30 novembre 2023 19:34:00. Avec l’arrivée de l’hiver, les infections infantiles se multiplient. La pédiatre Shari Hirsch, de Lev Pediatric Care, donne des conseils pratiques pour limiter la propagation des germes et préserver la santé de vos enfants.
- Un lavage des mains régulier et efficace est essentiel pour prévenir les maladies.
- Adopter une bonne « étiquette de la toux et des éternuements » réduit considérablement la propagation des virus.
- Savoir quand garder un enfant à la maison en cas de symptômes évite de contaminer l’entourage.
Chaque automne, les salles de classe et les garderies deviennent des foyers de rhumes et de virus. Il est normal que les jeunes enfants tombent malades de temps en temps, ce qui contribue à renforcer leur système immunitaire. Cependant, il existe des mesures simples à mettre en place pour limiter la fréquence de ces infections et soulager les familles.
Le Dr Hirsch insiste sur l’importance du lavage des mains : « Un bon lavage des mains est l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de rester en bonne santé. Encouragez les enfants à se laver à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes, soit environ le temps qu’il faut pour chanter deux fois ‘Joyeux anniversaire’. » Il est également crucial de se laver les mains avant de manger, après être allé aux toilettes et après s’être mouché ou avoir toussé.
En complément, le Dr Hirsch recommande d’enseigner aux enfants à tousser ou à éternuer dans leur coude plutôt que dans leurs mains, afin d’éviter de contaminer leur environnement. L’utilisation de mouchoirs jetables est également conseillée. Enfin, il est important de nettoyer régulièrement les surfaces fréquemment touchées, comme les poignées de porte, les jouets et les interrupteurs.
Savoir quand garder un enfant à la maison est également un point essentiel. Une fièvre supérieure à 37,8°C (100,4°F), des vomissements, de la diarrhée ou une fatigue importante sont des signes qu’il est préférable de le laisser se reposer. Un jour ou deux de repos peuvent éviter de contaminer toute la classe et l’ensemble de la famille.
Le Dr Shari Hirsch, MD, est spécialisée dans l’alimentation des nourrissons, notamment le soutien aux nouveaux-nés, les conseils en allaitement et la frénotomie (libération de la langue). Elle propose également des soins de bien-être émotionnel, avec des conseils et une gestion des médicaments pour le soutien de l’attention, de l’humeur et de l’anxiété.
Lev Pediatric Care est situé au centre commercial Evergreen Uptown à Pomona. Leurs heures d’ouverture sont du dimanche au jeudi, de 10h00 à 19h45, et le vendredi, de 10h00 à 13h00. Des rendez-vous le jour même sont disponibles. Pour prendre rendez-vous, appelez le 845-579-5700. Un service de navette gratuit est également proposé pour les visites médicales.
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