Home Des sportsINTERVIEWS FADMES. HADA RUIZ LÓPEZ : « J’ai essayé le ski de montagne fin 2023 et ça m’a tellement plu que j’ai décidé de m’y lancer pleinement »

INTERVIEWS FADMES. HADA RUIZ LÓPEZ : « J’ai essayé le ski de montagne fin 2023 et ça m’a tellement plu que j’ai décidé de m’y lancer pleinement »

by Camille Renault

Publié le 24 décembre 2025. Hada Ruiz López, jeune prodige espagnole, s’impose comme une force montante du ski alpinisme. Après une carrière prometteuse en freestyle, elle a trouvé un nouveau souffle dans cette discipline exigeante, avec l’ambition de repousser ses limites et de profiter des paysages grandioses qu’elle affectionne.

Hada Ruiz López a fait une entrée remarquée au sein du groupe technique de ski alpinisme de la FADMES (Fédération Andorrane de Montagne et d’Escalade). Initiée très jeune au ski par son père, elle a grandi bercée par l’air pur de la montagne et la passion des sports de neige. Elle se décrit comme une personne « disciplinée, constante et responsable », des qualités qui lui ont permis de se distinguer dans ses précédentes disciplines.

En 2023, après une période de réflexion, Hada a découvert le skimo et a été immédiatement séduite. « J’ai tellement aimé ça que j’ai décidé de m’y lancer pleinement », explique-t-elle. Avant cela, elle avait brillé dans le monde du freestyle, remportant plusieurs titres de championne d’Espagne et participant à des compétitions internationales en slopestyle, skicross et half-pipe.

Le début de saison s’est avéré prometteur pour Hada, malgré quelques interrogations initiales liées au changement de catégorie. Elle a rapidement dissipé les doutes en obtenant deux podiums lors des premières épreuves de la Coupe d’Espagne à Spot (Lleida). Elle souligne l’importance du groupe de technicisation dirigé par Javier Argüelles, un soutien essentiel dans sa progression.

Hada admire particulièrement Ana Alonso, skieuse olympique, pour sa persévérance et sa discipline.

« Elle ne renonce jamais, malgré toutes les blessures ou accidents qu’elle a subis, elle n’abandonne pas et c’est l’une des choses que j’admire le plus chez elle. »

Hada Ruiz López

Au-delà de la compétition, Hada Ruiz López souhaite encourager les jeunes à découvrir les sports de montagne et à profiter de la beauté des paysages naturels.

« Qu’ils apprécient de pouvoir pratiquer des sports en montagne et de pouvoir profiter de tant de beaux paysages qu’ils nous offrent. »

Hada Ruiz López

Son parcours est marqué par une évolution constante. Après avoir commencé le ski alpin avec son père, elle s’est tournée vers le freestyle avant de trouver sa voie dans le skimo. Elle explique avoir envisagé de devenir entraîneuse de bosses, mais l’insistance de son partenaire, Gonzalo Casares, l’a convaincue d’essayer la compétition.

Hada concilie actuellement ses études universitaires avec ses entraînements et ses compétitions. Elle bénéficie du soutien de son université, qui lui accorde une certaine flexibilité pour ses absences et ses examens.

La saison de compétition a débuté après une préparation physique et technique intensive, notamment lors d’un stage à Tignes (France). Pour cette saison, Hada se concentre principalement sur le calendrier national, afin de s’adapter aux nouvelles distances et dénivelés de sa catégorie.

Elle insiste sur le rôle crucial du groupe FADMES dans sa réussite.

« La vérité est que pour moi, il est très important d’avoir le groupe que nous avons, car lorsque vous n’avez pas l’envie, la plupart du temps, ils obtiennent l’envie là où les autres ne l’ont pas, ou lorsque nous avons de mauvais jours, nous avons toujours quelqu’un sur qui s’appuyer, ou inversement, lorsque nous atteignons nos objectifs, nous avons toujours quelqu’un qui est heureux pour nous. »

Hada Ruiz López

Hada a déjà eu l’occasion de représenter l’Espagne au niveau international, notamment lors de deux épreuves de Coupe du monde à Forni di Sopra (Italie) l’année précédente. Elle garde de cette expérience un souvenir positif, malgré la pression et les enjeux.

En été, Hada et ses coéquipiers maintiennent leur condition physique grâce à des activités variées telles que le cyclisme, le trail et le roller. Ils profitent également des installations du CAR (Centre d’entraînement de haute performance) pour s’entraîner sur tapis roulant avec des skis, dès le mois d’août.

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