Publié le 10 janvier 2026 16:40:00. La grippe, y compris sa variante K, frappe durement l’Italie en ce début d’année 2026, avec des milliers de nouveaux cas chaque jour et des séquelles persistantes pouvant durer plusieurs semaines après la guérison.
- La grippe de cette année se caractérise par une agressivité et une résistance inhabituelles.
- Les symptômes courants, tels que la toux et le rhume, peuvent persister jusqu’à trois semaines, soit trois à quatre fois plus longtemps que lors d’une grippe classique.
- Le repos, une alimentation saine et une reprise progressive des activités sont recommandés pour faciliter la récupération.
L’Italie est confrontée à une vague de grippe particulièrement virulente en ce début d’année 2026. La variante K, en particulier, semble provoquer des symptômes prolongés et des complications chez de nombreux patients. Selon le professeur Giorgio Sesti, de l’Université Sapienza de Rome, ces séquelles sont une “condition commune à plusieurs patients”.
Cette persistance des symptômes est liée à la nature agressive et résistante du virus. Contrairement à d’autres virus pour lesquels des vaccins spécifiques peuvent être efficaces, les traitements contre la grippe restent principalement symptomatiques. “Nous parvenons souvent à les prévenir avec un vaccin spécifique, mais nous ne disposons pas de médicaments ciblés, seulement des médicaments symptomatiques. Et comme ce virus de la grippe est très résistant et persistant, nous parvenons à l’éliminer plus lentement”, explique le professeur Sesti à Adnkronos Salute.
Les patients se plaignent de la persistance de symptômes classiques tels que la toux, l’enrouement et la rhinite, qui, au lieu de disparaître en 3 à 5 jours, peuvent durer jusqu’à trois semaines. Cette durée prolongée des séquelles est directement liée à l’agressivité du virus. Pour soulager ces symptômes, l’avis d’un médecin est recommandé pour l’utilisation de médicaments symptomatiques classiques.
Les personnes fragiles sont particulièrement vulnérables aux complications, notamment les surinfections bactériennes pouvant entraîner des pneumonies. Cette situation contribue à la saturation des services d’urgence et des hôpitaux, actuellement débordés par l’afflux de patients.
Le professeur Sesti insiste sur l’importance de la prévention : “Il est plus que jamais important de se protéger et de mettre en œuvre des précautions de bon sens : ne pas s’exposer au froid et au vent, les températures ont désormais baissé. Il faut aussi penser à appliquer des règles d’hygiène pour éviter la contagion : se laver les mains, changer l’air, ne pas fréquenter les lieux fermés et bondés”.
La fatigue persistante post-grippale est également un symptôme fréquent. Elle est due à l’effort que le corps déploie pour combattre l’infection et réparer les dommages causés par les symptômes respiratoires.
En matière de remèdes, le professeur Sesti conseille de se reposer, de reprendre progressivement ses activités, de suivre une alimentation saine et de recommencer à faire de l’exercice physique dès que possible. Quant aux compléments alimentaires, il souligne qu’ils ne sont utiles que pour combler des carences nutritionnelles avérées. “Si vous avez une alimentation complète et ne présentez pas de troubles de l’absorption intestinale, une alimentation riche et variée couvre pleinement vos besoins. Il n’est pas nécessaire d’ajouter quoi que ce soit”. Il déconseille, en revanche, les aliments lourds qui sollicitent davantage le corps.
Privilégiez une alimentation fraîche, riche en fruits, notamment les agrumes riches en vitamine C, et en légumes, conclut le professeur Sesti.
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