Selon le NHS, environ 850 000 personnes au Royaume-Uni vivent avec la démence.
La condition est liée aux dommages dans le cerveau, ce qui affecte la mémoire des gens.
Pourtant, jusqu’à 45% de nos risques pourraient être déterminés par des facteurs de style de vie comme ne pas fumer et boire moins, selon la Commission du Lancet sur la prévention, l’intervention et les soins de la démence.
C’est parce que le cerveau ne fonctionne pas isolément. Certains chercheurs ont associé une bonne santé des organes à des incidents de dépression plus élevées, par exemple.
Et un article publié en 2023 est l’un des nombreux à suggérer un lien entre prendre soin d’un organe en particulier et diminuer le risque de démence, en particulier à un âge plus jeune.
La santé cardiaque pourrait être la clé de la prévention de la démence
L’article, publié dans le Journal of the American Heart Association, a examiné les données de plus de 430 000 personnes dans la biobanque britannique.
Il a révélé que les maladies coronariennes étaient liées à un risque accru de 13% de maladie d’Alzheimer et à 78% de risque de développer une démence vasculaire (après la maladie d’Alzheimer, c’est la forme la plus courante de la maladie au Royaume-Uni, qui est liée au flux sanguin).
Mais lorsque les gens ont été diagnostiqués avec une maladie cardiaque avant l’âge de 45 ans, ils étaient encore plus susceptibles d’avoir une démence, ont révélé les chercheurs.
Le Dr Fanfan Zheng, l’auteur principal de l’étude, a partagé: «Ce qui nous a le plus surpris, c’est la relation linéaire entre l’âge de l’apparition des maladies coronariennes et de la démence.
«Cela montre l’énorme influence néfaste des maladies coronariennes prématurées sur la santé du cerveau.»
C’est loin d’être le seul lien entre la santé cardiaque et la démence
Plusieurs études ont lié l’hypertension artérielle non traitée à la démence.
Le fait d’avoir trop de «mauvais» cholestérol a également été lié à des accidents vasculaires cérébraux et à des dépôts de protéines amyloïdes et tau, tous deux liés à la démence.
Les hommes présentant un risque cardiovasculaire élevé peuvent être particulièrement à risque et les chercheurs ont souligné «l’importance de cibler agressivement les facteurs de risque cardiovasculaires avant l’âge de 55 ans pour prévenir la neurodégénérescence et la maladie d’Alzheimer».
Dans un communiqué de presse, l’ancien président de l’American Heart Association, le neurologue, le Dr Mitchell Elkind, a déclaré: « Nous savons maintenant que bon nombre des mêmes facteurs de risque pour la santé qui provoquent des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux contribuent également à une baisse de la santé globale du cerveau. »
L’expert a recommandé de suivre les règles Essential 8 de l’American Heart Association pour les avantages cérébraux et cardiaques. Ce sont: