Le risque de mort précoce est un cauchemar, si vous voulez manger ceci ‘

La recherche a montré que la consommation de produits laitiers -Caseari comme le fromage le soir est plus susceptible de souffrir de cauchemars. Il est encore plus remarquable que les personnes qui ont des cauchemars ont été publiées chaque semaine depuis qu’ils ont été publiés que le risque de décès avant 75 ans était trois fois plus élevé que ceux qui ne l’ont pas fait.

Revue internationale Frontières en psychologieSelon un chercheur de l’Université de Montréal, au Canada, qui a publié un document sur le 1er, la corrélation entre les habitudes alimentaires et les cauchemars est probablement due à l’intolérance au lactose. L’intolérance au lactose est une condition qui provoque des troubles digestifs lors de la consommation de produits laitiers -Caseari comme lait en raison de l’absence d’enzyme de décomposition du lactose dans le corps. Plus une plus grande intolérance au lactose, plus le nombre de cauchemars et de force est élevé.

Professeur de psychologie à l’Université de Torreson Montréal, qui a dirigé l’étude, a interviewé 1082 étudiants universitaires dans le cadre de la classe et l’a comparé aux habitudes alimentaires et aux habitudes alimentaires.

Par conséquent, l’étudiant, qui a déclaré qu’il y avait un grave symptôme gastro-intestinal en raison de l’intolérance au lactose, a déclaré qu’il avait eu plus de cauchemars en fonction de la fréquence des cauchemars, du degré de douleur due aux cauchemars, de l’impact sur la vie quotidienne et la période de cauchemar pendant plusieurs mois. Les participants ont choisi des produits laitiers et des aliments sucrés comme cause de cauchemars.

Nielsen a déclaré que l’anxiété qui peut se produire avec l’intolérance au lactose peut provoquer plus de cauchemars.

Les experts qui n’ont pas participé à cette étude sont généralement sympathisés avec le contenu de l’étude.

La Dre Marie-Pierre St-Onge, directrice du Center of Excellence for Sleep & Stardian Research au Columbia University Irbing Medical Center, a déclaré: “Si vous avez un problème gastro-intestinal, je peux expliquer de nombreux phénomènes associés à divers rêves liés à l’invalidité”, a-t-il déclaré à NBC News.

Le Dr Patrick McNamara, professeur de professeur neurologique au Boston University College of Medicine, a déclaré au même milieu qu’une personne atteinte d’intolérance au lactose peut provoquer plus de cauchemars lorsqu’une personne atteinte d’intolérance au lactose est composée d’aliments contenant du lactose.

Les gens de cauchemar qui ont des cauchemars chaque semaine, 3 fois plus de risque de mort précoce

Au début du mois dernier, la Société européenne de neurologie (EAN) Une étude conjointe du British Dementia Research Institute et Imperial College de LondresSelon des cauchemars hebdomadaires, les adultes qui ont des cauchemars ont plus de trois fois le risque de mort précoce avant 75 ans par rapport aux adultes qui décorent rarement leurs cauchemars. Selon les chercheurs, les cauchemars agissent comme “des prédictions plus fortes que la mort précoce” par rapport à la fumée, à l’obésité, aux habitudes alimentaires malsaines et au manque d’activité physique. Cette étude n’a pas encore été révisée par d’autres chercheurs.

Selon Timothy Hearn, professeur de l’Université d’Anghiaruskin, qui a introduit l’étude dans les médias à but non lucratif la conversion, cette conclusion choquante est venue d’une étude qui combine quatre données de recherche à long terme aux États-Unis. Les 4196 personnes âgées de 26 à 74 ans ont été suivies pendant 18 ans après une enquête sur la fréquence avec laquelle les cauchemars interfèrent avec le sommeil. En conséquence, 227 participants sont morts (définis comme 75 ans).

Même après avoir considéré des facteurs de risque généraux tels que l’âge, le genre, la santé mentale, la fumée et le poids, ceux qui ont fait des cauchemars chaque semaine avaient un risque de décès précoce. Ceci est similaire à la fumée sérieuse.

En raison de la mesure de l’horloge épigénétique, un indicateur de l’âge biologique, les personnes qui souffrent souvent de cauchemars avaient l’âge biologique plus que l’âge de la carte d’enregistrement des résidents. Il était cohérent dans les trois montres de transfert de fuselage utilisées pour la mesure.