Publié le 2024-02-29 10:30:00. Une idée reçue tenace dans le monde du golf est remise en question : l’importance de l’inclinaison de l’arbre du club à l’impact. Une nouvelle analyse vidéo explore si cette technique, souvent enseignée, est réellement essentielle pour une frappe de balle efficace.
- L’inclinaison de l’arbre à l’impact, souvent prônée par les instructeurs, pourrait être une illusion.
- La position des mains devant la balle à l’impact est davantage une conséquence de la rotation du corps qu’un objectif à atteindre par la force.
- L’ouverture des hanches et des épaules lors de l’impact est le facteur clé qui crée l’illusion de l’inclinaison de l’arbre.
L’expression « inclinaison de l’arbre avant » est un terme courant dans l’enseignement du golf. On entend souvent dire qu’il faut pencher le manche vers l’avant pour frapper la balle solidement. Pourtant, une vidéo récemment diffusée sur les réseaux sociaux par Athletic Motion Golf remet en question cette approche traditionnelle.
La vidéo pose une question simple mais provocatrice : « L’inclinaison de l’arbre à l’impact n’est-elle qu’un mythe ? » Initialement sceptique, l’auteur de l’article a été convaincu après avoir visionné le clip (disponible sur YouTube) et analysé les explications qui l’accompagnent.
L’illusion de l’inclinaison
Beaucoup de golfeurs, entendant qu’ils doivent incliner le manche vers l’avant à l’impact, tentent d’y parvenir en retardant leur relâchement jusqu’à ce que leurs mains dépassent la balle. Shaun Webb explique : « C’est là que réside l’illusion, car la manière de créer cette image n’est pas celle que vous pensez. »
Bien qu’il soit vrai que les mains doivent être devant le ballon à l’impact, cela ne résulte pas d’un simple mouvement des mains vers la cible. Il s’agit plutôt d’une combinaison de mouvements coordonnés tout au long du swing.
Pour comprendre ce phénomène, il est utile de se placer dans la position d’impact idéale : les hanches ouvertes d’environ 45 degrés, les épaules légèrement ouvertes, le poids du corps transféré sur le pied avant et les mains légèrement devant la balle. Vue de face, cette position illustre l’inclinaison de l’arbre.
L’astuce, selon Mike Granato, est de remettre les hanches et les épaules à l’équerre et de laisser les bras et les mains suivre naturellement. Il explique : « Ses mains, son club et tout sont plus loin derrière lorsque son bassin est perpendiculaire à la cible, ce n’est pas le cas à l’adresse. »
L’inclinaison de l’arbre et la position des mains devant la balle ne sont donc pas le résultat d’une action directe des mains, mais plutôt la conséquence de l’ouverture des hanches et des épaules lors de l’impact. C’est le corps qui crée l’inclinaison, et non la pression des mains vers la cible.
En se concentrant sur l’ouverture du corps et en laissant les mains et les bras suivre le mouvement, les golfeurs peuvent améliorer significativement leur frappe de balle.
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