Home Santé“Ma respiration s’arrête trente fois par heure” : Mirjam (63 ans) souffre d’apnée du sommeil

“Ma respiration s’arrête trente fois par heure” : Mirjam (63 ans) souffre d’apnée du sommeil

by Sophie Martin

Publié le 13 octobre 2025 06:04:00. L’apnée du sommeil, un trouble respiratoire durant le sommeil, touche plus d’hommes que de femmes. Pourtant, le diagnostic est souvent plus tardif chez les femmes, car les symptômes peuvent être différents et moins bien reconnus par les médecins.

  • Les femmes peuvent présenter des symptômes d’apnée du sommeil différents de ceux des hommes, ce qui peut retarder le diagnostic.
  • Mirjam, une patiente, s’engage auprès de l’Association Apnée pour sensibiliser le public et améliorer la prise en charge de ce trouble.
  • L’apnée du sommeil peut avoir des conséquences graves sur la santé, notamment des problèmes cardiaques, le diabète et l’épuisement professionnel.

Les recherches actuelles montrent une disparité dans le diagnostic de l’apnée du sommeil entre les hommes et les femmes. Selon Mirjam, cette différence s’explique en partie par la manière dont les symptômes ont été initialement identifiés.

« La liste des symptômes a été établie sur la base de recherches menées chez les hommes. Si les médecins suivent cette liste pour tester l’apnée du sommeil, ils peuvent penser qu’une femme n’en souffre pas, alors qu’elle peut en fait en souffrir. Les femmes peuvent avoir des symptômes différents. Par exemple, les arrêts respiratoires chez les femmes durent souvent moins longtemps. Selon le protocole, ces arrêts respiratoires ne relèvent pas de l’apnée du sommeil. Cela signifie que les femmes peuvent être diagnostiquées moins rapidement. »

Mirjam, patiente

Cette situation reflète un problème plus large dans le domaine de la santé des femmes, où les spécificités physiologiques et hormonales sont souvent insuffisamment prises en compte. Mirjam souligne l’importance de reconnaître ces différences pour une prise en charge plus efficace.

« Il m’est arrivé d’en discuter avec mon fils. Il ne pouvait pas imaginer que les différences entre les hommes et les femmes ne soient pas prises en compte dans le processus de la maladie. Ce serait logique si tel était le cas. Nous avons un corps différent et nous avons des hormones différentes. Mais non, cela n’est pas suffisamment pris en compte. »

Mirjam, patiente

Suite à son propre diagnostic, Mirjam s’est impliquée auprès de l’Association Apnée, une organisation qui œuvre à sensibiliser le public et les professionnels de santé à ce trouble. Elle participe actuellement à une phase d’évaluation pour potentiellement rejoindre son conseil d’administration, souhaitant continuer à contribuer activement à la société, même si elle ne peut plus travailler à temps plein. L’association mène des actions d’information auprès des hôpitaux et des écoles, et participe à des événements comme des salons pour médecins en formation afin de diffuser des connaissances sur l’apnée du sommeil, qui touche également les enfants et n’est pas réservée aux personnes âgées.

Mirjam insiste sur la nécessité d’un dépistage plus systématique de l’apnée du sommeil, compte tenu de ses conséquences potentielles sur la santé.

« L’apnée du sommeil devrait être étudiée plus souvent dans un premier temps. Il est important de sensibiliser le public au fait que l’apnée du sommeil peut être à l’origine de maladies telles que des problèmes cardiaques, le diabète ou l’épuisement professionnel. »

Mirjam, patiente

L’association permet également aux personnes atteintes d’apnée du sommeil de se connecter et de partager leurs expériences. Mirjam témoigne de l’importance du soutien mutuel.

« Par exemple, j’ai reçu un conseil d’un autre patient au sujet de mon nouvel appareil. Au début, j’avais des vertiges et des vertiges lorsque j’augmentais les réglages. Il pouvait être augmenté chaque semaine, alors je voulais m’en tenir à cela. Elle m’a conseillé d’y aller doucement et d’écouter mon corps. Cela m’a vraiment aidé. C’est agréable d’avoir quelqu’un vers qui se tourner pour poser des questions. »

Mirjam, patiente

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