L’haltérophile triomphante Hidilyn Diaz peut désormais se détendre après des années d’exil, de sacrifice, d’entraînement et de nutrition.
Sa dernière levée massive de 127 kg a éclipsé la détentrice du record du monde chinoise Liao Qiuyun dans la catégorie des 55 kg et a donné à son pays une première médaille d’or après 97 ans de compétition olympique.
L’haltérophile, qui a fondu en larmes alors que l’hymne national de son pays était joué, a été forcée de construire son propre gymnase lorsqu’elle s’est retrouvée coincée en Malaisie à cause d’une épidémie de Covid-19.
Diaz, qui ne mesure que 1,58 m de haut, a utilisé des objets du quotidien pour s’entraîner, utilisant même deux bouteilles d’eau suspendues à un poteau en bambou pour faire de l’exercice.
“Pas de barbeau, pas de problème. Bâton de bambou et 2 grandes bouteilles d’eau », a-t-elle écrit sur Instagram, expliquant son régime d’entraînement.
Diaz, 30 ans, était déjà assurée d’une place dans le folklore sportif de son pays – aux côtés de Manny Pacquiao – en tant que seule femme de l’archipel tentaculaire à avoir remporté une médaille olympique lorsqu’elle a remporté une médaille d’argent surprise dans la catégorie des 53 kg à Rio cinq ans. depuis.
Cela a mis fin à une sécheresse de médailles de 20 ans pour le pays qui a concouru pour la première fois sur la scène olympique en 1924 à Paris.
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Elle était déterminée à transformer l’argent de Rio en or de Tokyo et a recruté le meilleur entraîneur chinois Gao Kaiwen deux mois avant de remporter la première médaille d’or d’haltérophilie de son pays aux Jeux asiatiques d’haltérophilie à Jakarta en 2018.
Gao, qui a également été entraîneur-chef de l’équipe nationale féminine de l’armée chinoise, « a fait une différence dans mes levées », a déclaré Diaz. “C’est une personne positive et j’aime l’avoir autour de moi.”
Gao a entraîné plusieurs médaillées olympiques chinoises, dont la gagnante d’or des poids super-lourds en 2012 Zhou Lulu.
Son expérience a été inestimable pour la femme militaire de l’armée de l’air philippine Diaz, qui s’est épanouie tard dans sa carrière d’haltérophile – elle n’a pas menacé le podium lors de ses deux premières apparitions olympiques à Pékin et à Londres.
Gao a introduit de nouvelles routines et des poids plus lourds à l’entraînement avant d’enrôler un deuxième entraîneur, Julius Naranjo, dans ce qu’elle appelle “Team HD”, depuis quand la progression de son levage a été phénoménale.
Diaz a soulevé 92 kg à l’arraché et 115 kg à l’épaulé-jeté il y a trois ans pour remporter les Jeux asiatiques, 7 kg de plus que son total de médailles d’argent olympiques.
Lundi à Tokyo, elle a brisé ces marques, bien qu’à une division de poids de 2 kg plus lourde, avec un arraché de 97 kg et une série sans faille de 119 kg, 124 kg et 127 kg lors de ses trois tentatives d’épaulé-jeté.
C’est d’autant plus remarquable que Diaz vit en exil en Malaisie depuis février de l’année dernière en raison de la pandémie de Covid-19.
« J’ai hâte de profiter de la vie »
Elle a dû suspendre sa vie en dehors du sport – sa famille, sa carrière dans l’armée de l’air, ses études universitaires et la gestion de son gymnase d’haltérophilie dans sa ville natale de Zamboanga sur l’île méridionale de Mindanao.
Maintenant, elle a hâte de rentrer chez elle.
« J’ai hâte de profiter de la vie parce que je suis en Malaisie depuis, je ne sais pas, presque deux ans, donc je suis vraiment reconnaissant de pouvoir rentrer chez moi maintenant et de célébrer avec ma famille et les personnes qui me soutiennent » a-t-elle déclaré au Forum international de Tokyo après avoir reçu sa médaille d’or.
Fille d’un conducteur de tricycle dans un village pauvre près de Zamboanga, Diaz n’a pas vu sa famille depuis décembre 2019.
Elle est d’abord allée s’entraîner en Malaisie en février 2020 parce que Gao pensait que ce serait mieux pour elle alors qu’elle se concentrait sur la qualification pour Tokyo.
Mais en quelques semaines sont venues les restrictions de Covid-19, laissant Diaz lutter contre les fermetures de gymnases, le manque d’accès à l’équipement d’haltérophilie et l’incertitude écrasante quant à la tenue des Jeux.
Pendant des mois, Diaz et “Team HD” étaient coincés dans un immeuble de la capitale Kuala Lumpur où ils devaient faire attention à ne pas fissurer le sol carrelé tout en s’entraînant avec des poids.
Mais l’infatigable Diaz a quand même réussi à trouver le temps de collecter des fonds grâce à des sessions de formation en ligne pour distribuer des colis alimentaires aux familles pauvres de chez eux qui souffraient pendant les blocages du coronavirus.
En octobre de l’année dernière, elle a déménagé dans l’État côtier du sud de Malacca, où ils vivent dans une maison appartenant à un responsable de l’haltérophilie malaisienne.
Elle a commencé à utiliser une salle de sport à proximité, mais les restrictions ont de nouveau été resserrées, la forçant à s’entraîner dans l’abri d’auto en plein air étouffant de la maison au cours des derniers mois.
Maintenant, toutes les épreuves ont été récompensées et elle sera accueillie en héros à son retour aux Philippines.
« Je ne sais pas si je suis une héroïne nationale », a-t-elle déclaré après avoir remporté son médaille d’or olympique historique lundi.
“Mais je suis reconnaissant que Dieu m’ait utilisé pour inspirer toute la jeune génération et tout le peuple philippin à continuer à se battre pendant cette pandémie.”
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