Publié le 29 décembre 2023 17h30. La consommation d’alcool, souvent suivie de la prise d’analgésiques pour soulager les maux de tête, peut s’avérer dangereuse pour le foie et l’estomac. Le professeur Luc Devroey met en garde contre cette pratique courante et rappelle l’importance de la prévention.
- La combinaison alcool et analgésiques, notamment paracétamol et ibuprofène, peut entraîner une toxicité hépatique ou irriter l’estomac.
- Les produits commercialisés pour prévenir ou soulager la gueule de bois sont généralement inefficaces.
- L’hydratation, le repos et une activité physique légère sont des alliés pour une récupération plus rapide après une soirée alcoolisée.
Après une soirée festive, il est courant de chercher à soulager les symptômes de la gueule de bois. Pourtant, l’association entre alcool et médicaments, en particulier les analgésiques, peut être risquée. Le professeur Luc Devroey, de la Vrije Universiteit Brussel, explique que le foie, déjà surchargé par le métabolisme de l’alcool, est mis à rude épreuve par l’ajout de médicaments.
« Après seulement deux comprimés de paracétamol, certaines personnes peuvent atteindre une zone de danger en termes de toxicité hépatique », souligne le professeur Devroey dans un entretien accordé à Het Laatste Nieuws. L’ibuprofène est également déconseillé, car il peut irriter la muqueuse gastrique, souvent fragilisée par l’alcool. Il précise que prendre un analgésique avant de boire n’est pas une solution : « De cette façon, vous surchargez votre foie avant même de commencer à consommer de l’alcool. Il doit d’abord traiter le médicament, puis l’alcool. »
Quant aux produits commercialisés pour prévenir ou atténuer les effets de la gueule de bois, le professeur Devroey se montre sceptique. Il dénonce l’absence de preuves scientifiques solides pour justifier leur efficacité. « Éviter la gueule de bois ou la faire disparaître plus rapidement avec ces remèdes coûteux relève du non-sens », affirme-t-il. Il recommande une solution simple et éprouvée : boire de l’eau additionnée d’une pincée de sel pour prévenir la déshydratation.
Au-delà de l’hydratation, un repos suffisant est essentiel pour permettre à l’organisme de récupérer. Le professeur Devroey observe que beaucoup de personnes ne dorment pas assez après une soirée, ce qui aggrave leurs symptômes. Une activité physique légère, comme une promenade, peut également favoriser la circulation sanguine et l’élimination des toxines.
En définitive, la meilleure façon de prévenir la gueule de bois reste la modération. « Essayez de boire le moins d’alcool possible. Privilégiez l’eau à l’alcool, cela fait vraiment la différence », conclut le professeur Devroey.
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