Contrairement à une idée reçue, les allergies ne se limitent pas au printemps et à l’été. Si le pollen est souvent pointé du doigt, les mois d’hiver peuvent également être source de réactions allergiques, principalement à l’intérieur de nos habitations.
Si les allergies aux graminées et aux plantes sont naturellement moins fréquentes en décembre et en janvier, en raison de l’arrêt temporaire de la croissance de la végétation, certains allergènes persistent ou se développent en intérieur. Les acariens, les moisissures et les poils d’animaux sont ainsi des déclencheurs courants d’allergies hivernales.
L’allergie aux acariens se manifeste par des symptômes similaires à ceux d’un rhume : congestion nasale, écoulement nasal abondant et éternuements. Elle peut également provoquer de l’asthme et des démangeaisons. « Quelle que soit la saison, l’allergie aux acariens est reconnaissable à plusieurs symptômes », soulignent les spécialistes.
Pour limiter les risques, une bonne hygiène de la maison est essentielle. Il est recommandé d’aérer régulièrement les pièces, même par temps froid, de laver la literie à 60°C, de passer l’aspirateur sur les matelas et d’utiliser des housses anti-acariens. Un nettoyage en profondeur des systèmes de ventilation est également conseillé.
Bien que plus rares, certaines allergies au pollen peuvent persister en hiver, notamment à partir de février, avec la floraison de certaines espèces comme le cyprès, le bouleau, le frêne, le saule et le peuplier. Ces pollens peuvent provoquer les symptômes classiques des allergies saisonnières.
En outre, les habitudes liées au chauffage peuvent favoriser le développement des moisissures et des champignons, particulièrement dans les environnements humides ou trop secs. Une attention particulière doit donc être portée à l’assainissement du foyer pour prévenir les réactions allergiques.
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