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Recette de patates douces confites – The Washington Post

Publié le 12 novembre 2025. Ces quartiers de patates douces caramélisées, à la fois fondants et légèrement croquants, offrent une alternative gourmande à la purée traditionnelle de Thanksgiving, avec une touche de sel qui équilibre leur douceur naturelle.…

Recette de patates douces confites – The Washington Post

Publié le 12 novembre 2025. Ces quartiers de patates douces caramélisées, à la fois fondants et légèrement croquants, offrent une alternative gourmande à la purée traditionnelle de Thanksgiving, avec une touche de sel qui équilibre leur douceur naturelle.

La recette, adaptée d’une version datant de 1970 parue dans le Washington Post, propose une préparation simple pour sublimer la patate douce, en misant sur un caramel brun foncé et une cuisson qui révèle toute sa saveur.

Le secret réside dans la combinaison d’une cuisson lente qui caramélise les sucres naturels de la patate douce et d’une pincée de sel qui vient rehausser le goût. Un passage rapide sous le gril est optionnel, mais permet d’obtenir une croûte légèrement brûlée et particulièrement savoureuse.

Ingrédients


tasse à mesurer

Portions : 8–12

Faits nutritionnels

Par portion (2 pièces), sur la base de 12, en utilisant toute la sauce

  • Calories

    208

  • Graisse

    4g

  • Gras saturés

    2g

  • Glucides

    43g

  • Sodium

    166 mg

  • Cholestérol

    10mg

  • Protéine

    2g

  • Fibre

    4g

  • Sucre

    22g

Cette analyse est une estimation basée sur les ingrédients disponibles et cette préparation. Elle ne doit pas remplacer les conseils d’un diététicien ou d’un nutritionniste.

Adapté d’une recette du Washington Post de 1970.

Testé par Becky Krystal.

Publié le 12 novembre 2025

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À propos de l’auteur: Antoine Girard

Antoine Girard couvre la culture et le divertissement, du cinéma à la musique en passant par les séries, les livres et les arts visuels. Il cherche à éclairer les œuvres, les tendances et leur réception.