Demandez à Sahaj : Je me sens coupable de mon manque d’ambition professionnelle

Demandez à Sahaj : Je me sens coupable de mon manque d’ambition professionnelle

Commentaire

Cher Sahaj : J’en suis à environ 20 ans de ma carrière, une où j’ai obtenu un diplôme d’un programme d’études supérieures de premier ordre. Je vois beaucoup de pairs progresser professionnellement, en bref « donner des coups de pied et prendre des noms ». Je suis heureux pour eux, mais aussi reconnaissant de ne pas avoir les maux de tête qu’ils sont sur le point de rencontrer.

Je suis passé à un poste de direction avant beaucoup de mes pairs, mais j’ai stagné pendant plus d’une décennie. Et autre que ce que je perçois comme les autres jugement de mon manque d’avancement, je suis très content de mon travail. J’apprécie vraiment d’être un gestionnaire de première ligne et d’encourager le personnel à mesure qu’il développe son potentiel.

Je trouve que la plupart de ma motivation pour l’avancement est externe. Je suis sud-asiatique et je n’arrive pas à voir d’autres comme moi qui sont satisfaits aux niveaux inférieurs de l’organisation. Je rêve de prendre ma retraite (au moins dans 15 ans). Je poursuis activement divers passe-temps qui m’intéressent et je rêve d’un moment où je peux travailler sur le passe-temps quand je veux et non après une journée complète de travail ou le week-end. Je n’ai pas d’enfants, j’ai donc pas mal de temps libre. Pourtant, j’ai l’impression de ne pas être à la hauteur de mon potentiel professionnel. Je me suis récemment proposé une promotion et je regrette cette décision. Je sais que je pourrais bien faire le travail, mais je m’en fous de ça ou du titre. Il y a très peu d’incitatifs financiers pour la promotion.

Lire aussi  Les défenseurs du droit à l'avortement poussent à l'initiative du scrutin de 2024 en Arizona

Comment puis-je devenir à l’aise avec le bonheur que je ressens dans ma position actuelle et ne pas me sentir obligé de poursuivre quelque chose que les autres disent que je devrais ?

Ambition forcée : Il y a une différence entre la poursuite du bonheur et le bonheur de la poursuite. Bien que la poursuite du bonheur soit souvent corrélée au statut ou à la richesse, le bonheur de la poursuite consiste à avoir une idée claire de la raison pour laquelle vous faites les choses.

Vous chevauchez deux récits intériorisés – l’un dans lequel vous êtes satisfait de l’endroit où vous êtes et choisissez de donner la priorité à une vie d’activités personnelles et d’équilibre, et l’autre dans lequel vous vous sentez obligé de continuer à faire et à réussir. Je peux entendre votre confusion et votre culpabilité – que vous êtes satisfait mais que vous ne le méritez peut-être pas.

Le but et l’influence que vous avez en tant que gestionnaire de première ligne pour favoriser le développement de carrière des autres sont absolument quelque chose à célébrer, surtout avec 20 ans à votre actif ! Au lieu que cela ne soit pas suffisant, essayez de recadrer : vous avez découvert et exploité vos forces. Ceux-ci se trouvent être différents des autres.

Si vous avez été vendu une histoire sur la façon dont votre vie est censé à regarder, vous allez probablement ressentir une déconnexion si vous n’agissez pas dans ce scénario dominant. Pour vous, cela renforce vos convictions : les autres courent après des choses, vous devriez donc en faire de même. Si vous n’êtes pas action, vous êtes paresseux. La réussite professionnelle doit être une priorité.

Lire aussi  Les Américains de moins de 35 ans sont QUATRE FOIS plus susceptibles d'être des consommateurs fréquents de marijuana que les personnes âgées

J’ai souvent observé ces croyances dans les foyers sud-asiatiques, où la validation et l’amour sont parfois liés à la réussite. Cela augmente ce que l’on appelle un comportement de réussite négatif ou la poursuite de quelque chose parce qu’on vous dit que c’est ce que vous devriez faire. Un comportement de réalisation négatif implique la formation d’une identité externe autour de certaines réalisations et le sentiment d’être incapable de changer de cap.

Au lieu de cela, efforcez-vous de désapprendre cet état d’esprit et adoptez un comportement de réussite positif. Cela peut ressembler à la validation de vos propres compétences et de votre éthique de travail plutôt qu’à la recherche d’une validation externe ou à la construction de votre estime de soi autour de qui vous êtes et non de ce que vous faites.

J’aime poser ces questions aux personnes avec qui je travaille qui luttent contre le comportement d’accomplissement :

  • Pourquoi vous voulez ceci?
  • Pour qui fais-tu vraiment ça ?
  • Si personne ne peut savoir que vous y parvenez, l’apprécierez-vous toujours ?
  • Comment cette étape vous aide-t-elle à atteindre un objectif plus grand qui vous est propre ?

Vous utilisez le bonheur et le contentement de manière interchangeable dans votre lettre, mais il y a une différence entre eux. Le bonheur est un état émotionnel. Nous éprouvons du bonheur, qui peut être éphémère et circonstanciel, mais nous pouvons nourrir un sentiment de contentement en pratiquant la gratitude et en nous concentrant moins sur ce que nous réalisons et plus sur notre relation avec le monde qui nous entoure.

Lire aussi  Argentine : immense liesse pour l'arrivée des champions du monde

Vous avez une question pour Sahad ? Demandez-lui ici.

Vous défiez des années de conditionnement social, culturel et familial et redéfinissez ce que cela signifie pour vous de vous sentir satisfait. Vous appréciez le fruit d’un travail acharné, ce qui signifie que vous pouvez ralentir et profiter du confort du moment. Ces choses peuvent être inconfortables parce qu’elles sont générationnelles ou contre-culturelles. Mais ce n’est pas parce qu’ils sont mal à l’aise qu’ils ont tort.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Recent News

Editor's Pick