Le biofeedback thermique peut-il réduire la douleur et l’anxiété ?

LIGNE SUPÉRIEURE :

Un nouvel outil portable pourrait être prometteur pour réduire l’anxiété et la douleur et améliorer la qualité du sommeil, selon une étude présentée à la Lifestyle Medicine Conference 2023.

MÉTHODOLOGIE:

• Franklin Somchith Ly, doctorant en génie mécanique à l’Université de Californie à Santa Barbara, a développé CalmePierreun produit qui évalue le flux sanguin vers la main avec un capteur de température infrarouge et change de couleur à mesure que les vaisseaux sanguins se dilatent pendant la relaxation.

• Des exercices tels que la respiration intentionnelle, la visualisation et la relaxation musculaire modifient la couleur affichée par l’appareil.

• Ly a examiné comment les mesures de l’anxiété, de la qualité du sommeil et de la douleur chronique changeaient après que les participants utilisaient l’instrument. Dix participants ont complété une étude évaluant l’anxiété. Huit participants ont été inscrits dans une étude sur le sommeil au cours de laquelle ils ont effectué des séances de biofeedback avant de se coucher pendant 2 semaines, et 15 participants ont effectué un biofeedback deux fois par jour et ont signalé leurs niveaux d’anxiété et de douleur.

EMPORTER:

• Les scores d’anxiété ont diminué d’environ 22 % en moyenne (P. < 0,001).

• Sept des huit participants à l’étude sur le sommeil avaient amélioré leurs scores à l’indice de qualité du sommeil de Pittsburgh, avec une amélioration moyenne de près de 30 % (P. < 0,05). Dysfonctionnement diurne amélioré de 58 % (P. < 0,01).

• Dans l’étude sur la douleur chronique, environ 60 % des 350 séances de biofeedback ont ​​entraîné une réduction de la douleur.

EN PRATIQUE:

“Ces appareils portables peuvent faciliter la gestion du mode de vie en soulageant l’anxiété, la douleur chronique et en améliorant l’énergie diurne”, a déclaré Ly. “Les résultats soutiennent leur intégration dans la médecine du style de vie et la médecine intégrative.”

SOURCE:

Ly a présenté les résultats sous forme d’affiche lors de la Lifestyle Medicine Conference 2023, qui a eu lieu du 29 octobre au 1er novembre 2023 à Denver, Colorado, et en ligne.

LIMITES:

Les études étaient ouvertes et n’incluaient pas de groupes témoins.

DIVULGATIONS :

Ly est le fondateur de CalmStone, qui commercialise un appareil de biofeedback thermique. La recherche a été soutenue par la Fondation Bill et Melinda Gates et le Bureau de recherche de l’armée américaine et l’Institut pour les biotechnologies collaboratives.

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