‘The Rock’ est-il aussi obèse qu’une patate de canapé ? La preuve par une célébrité de la raison pour laquelle l’IMC est gravement défectueux

Dwayne ‘The Rock’ Johnson est-il gros ? Vous seriez pardonné de penser que non, mais selon les calculateurs de poids officiels, le beau gosse d’Hollywood est techniquement obèse.

Mais le lutteur-acteur, célèbre pour son physique ciselé, n’est pas la seule superstar étiquetée à tort par la formule de l’indice de masse corporelle (IMC).

L’acteur de Fast and Furious, Vin Diesel, est également considéré comme trop flasque, avec un IMC de 30 – un de moins que Dwayne.

Pendant ce temps, The Terminator lui-même, le légendaire Arnold Schwarzenegger, était dangereusement proche du seuil d’obésité morbide au sommet de sa forme physique dans les années 1980, avec un IMC énorme de 33.

Les experts disent que les exemples de célébrités sont la preuve qu’il est temps d’abandonner enfin la mesure de référence détestée, qui est grossièrement calculée en divisant votre poids par la taille.

Les appels ont atteint leur paroxysme hier, car les chercheurs ont déclaré que l’IMC devrait être remplacé par le rapport taille-hanche moins connu, car il prédit mieux si quelqu’un mourra jeune.

Conçu par un mathématicien belge dans les années 1830, les médecins s’appuient maintenant sur l’IMC depuis près de deux siècles.

Il est utilisé pour classer les personnes en insuffisance pondérale (avec un score inférieur à 18,5), en bonne santé (18,5 à 24,9), en surpoids (25 à 29,9) ou obèses (30 ou plus).

Mais il a un défaut majeur, insistent les critiques.

L’IMC est incapable de faire la différence entre la répartition des graisses et la masse musculaire.

De manière réaliste, cela signifie qu’un joueur de rugby et une pomme de terre toussante de la même taille et du même poids partageraient les scores – même si le premier a un physique déchiré et que l’autre porte un pneu de secours.

Le Dr Arya Sharma, experte en obésité à l’Université de l’Alberta au Canada, a déclaré à MailOnline que les exemples montrent comment l’IMC mesure la taille d’une personne, et non son obésité.

“L’IMC est une mesure de la taille, pas de la santé”, a-t-il déclaré.

“L’obésité est un diagnostic médical qui devrait être basé sur la présence de problèmes de santé résultant d’un excès de graisse corporelle – elle n’est pas diagnostiquée simplement en marchant sur une balance.”

Ifran Khan, un étudiant en médecine basé à l’University College Cork qui a rédigé le dernier article appelant à l’abandon de l’IMC, a déclaré: “Il ne prédit pas de manière fiable le risque de maladie ou de mortalité.”

Juger WHR peut aider les gens à déterminer s’ils portent un excès de poids autour de leur milieu, ont déclaré M. Khan et d’autres experts.

Des études ont montré à plusieurs reprises que ce pneu de secours, comme on l’appelle familièrement, peut augmenter le risque de diabète de type 2 et de maladies cardiaques.

Le rapport est la circonférence de votre taille – généralement juste au-dessus de votre nombril – divisée par celle de vos hanches ou la partie la plus large de vos fesses.

Les femmes avec un ratio supérieur à 0,85 et les hommes à 0,9 sont considérées comme plus à risque de subir les effets d’entraînement de l’obésité.

M. Khan a déclaré que les exemples de célébrités démontraient les défauts de l’IMC.

“Cela capture exactement le point principal de l’étude : quel que soit votre IMC, WHR reste cohérent dans sa capacité à prédire la mort”, a-t-il déclaré.

“Comme le montrent les photographies, même s’ils ont un IMC “obèse”, cela ne signifie pas nécessairement qu’ils ont un risque accru de maladie ou de mortalité.”

M. Khan et ses collègues ont présenté une étude expliquant pourquoi nous devrions cesser d’utiliser l’échelle de l’IMC lors de la réunion annuelle de l’Association européenne pour l’étude du diabète à Stockholm.

Leur étude suivi les dossiers de santé de plus de 50 000 adultes décédés.

Les experts ont mesuré la probabilité qu’une personne meure prématurément en fonction de son IMC, de son WHR ou de son indice de masse grasse, qui, comme l’IMC, représente la quantité de graisse qu’une personne a par rapport à sa taille.

Les résultats ont montré qu’un WHR plus élevé augmentait le risque de décès de manière linéaire.

Cela signifiait que le risque de décès prématuré était le plus faible pour ceux qui avaient la plus petite proportion taille-hanche, avant d’augmenter régulièrement à mesure que le chiffre augmentait.

À titre de comparaison, ceux qui avaient un IMC ou un FMI extrêmement élevé ou bas avaient un risque de décès plus élevé que ceux du milieu.

Selon les auteurs, cela signifie que WHR était le meilleur indicateur de décès précoce de toute nature que les autres types de mesure de l’obésité.

M. Khan a déclaré: «La principale limitation de l’IMC est qu’il ne prend pas en compte les différences de répartition des graisses.

«Cela pourrait signifier qu’une personne qui a accumulé de la graisse autour de sa taille aura le même IMC qu’une personne du même âge et de la même taille qui stocke sa graisse autour des hanches, malgré les risques pour la santé de la graisse abdominale.

«WHR, cependant, reflète mieux les niveaux de graisse abdominale, y compris la graisse viscérale, qui s’enroule autour des organes profondément à l’intérieur du corps.

‘Avec WHR, le message est simplement [that] plus le WHR est bas, plus votre risque de mortalité est faible.

Il a ajouté: «Les recommandations et les interventions cliniques devraient donner la priorité à la définition d’objectifs WHR sains plutôt que d’objectifs généraux d’IMC.

“Une mesure plus précise d’une forme corporelle saine peut faire une différence significative dans la mauvaise santé et les décès causés par le diabète de type 2, les maladies cardiaques, certains cancers et de nombreuses autres conditions.”

La critique de l’inexactitude de l’IMC n’est cependant pas nouvelle.

Même le NHS lui-même met en garde contre ses défauts, y compris le problème muscle vs graisse.

Il indique également qu’il ne doit pas être utilisé pour les femmes enceintes en raison de la prise de poids inévitable à mesure qu’un bébé se développe dans l’utérus.

L’IMC ne détecte pas non plus certains risques d’obésité liés à des origines ethniques différentes.

Par exemple, des études ont montré que les personnes d’origine sud-asiatique ont un risque génétique plus élevé de diabète de type 2 si elles ont un IMC supérieur à 23, ce qui est considéré comme un score sain pour les autres groupes.

Cependant, certains soutiennent que l’IMC est l’indicateur le plus utile que nous ayons pour le poids et la santé de la population générale.

Et d’autres ont fait valoir que l’utilisation de WHR a ses propres problèmes.

Répondant à l’étude la plus récente, le professeur Nick Finer, consultant basé à l’University College London, a déclaré: “Il est bien établi que l’IMC est une mesure imparfaite.”

Il a ajouté, cependant, qu ‘«il y a un problème à se fier au rapport taille-hanches comme mesure de la gravité de l’obésité».

C’est “parce que cela change peu avec une perte de poids modeste et ne reflète donc pas nécessairement une amélioration de la santé”.

Cela vient après que l’Institut national pour l’excellence de la santé et des soins a déclaré en avril que les gens devraient s’assurer que leur tour de taille est inférieur à la moitié de leur taille pour éviter les problèmes de santé.

Les adultes ayant un indice de masse corporelle (IMC) inférieur à 35 ans devraient mesurer leur propre rapport taille-taille dans le cadre de plans plus larges de lutte contre l’obésité, a-t-il déclaré.

L’excès de poids est considéré comme l’un des problèmes de santé les plus importants et en constante expansion de la Grande-Bretagne, les dernières données montrant que 64% des adultes sont en surpoids, et que davantage d’entre nous devraient grossir à l’avenir.

L’obésité n’augmente pas seulement la taille des Britanniques, mais aussi les coûts des soins de santé, le NHS dépensant environ 6,1 milliards de livres sterling pour le traitement des maladies liées au poids comme le diabète, les maladies cardiaques et certains cancers entre 2014 et 2015.

Aux États-Unis, on estime que 73,6 % des adultes sont en surpoids ou obèses.

Ce qui devrait être fait pour lutter contre le tour de taille en plein essor de la Grande-Bretagne fait l’objet d’un débat.

On dit que le nouveau Premier ministre Liz Truss envisage de supprimer une série de mesures anti-obésité « d’État nounou » dans le but supposé d’aider à la crise du coût de la vie.

Cette décision a incité une coalition de 70 organisations de santé à écrire à Mme Truss aujourd’hui, exprimant leur “profonde inquiétude” face aux renversements supposés.