Voici ce qui compte vraiment quand il s’agit des enfants et des écrans… et ce n’est pas le moment

En ce qui concerne le temps passé devant un écran chez les enfants, il peut être moins important de se concentrer sur la durée pendant laquelle les enfants utilisent les appareils et sur la manière dont ils utilisent les appareils.

Des chercheurs australiens ont analysé plus de 2 000 études portant sur plus de 2 millions d’enfants pour déterminer les avantages et les inconvénients du temps passé devant un écran chez les enfants.

Ils ont constaté qu’en ce qui concerne les écrans, il était plus important de considérer le type de contenu affiché plutôt que la durée de visualisation du contenu.

Dans l’ensemble, un temps d’écran plus long était lié à de moins bons résultats d’apprentissage, mais une image plus « complexe » est apparue lorsque le type de temps d’écran a été pris en compte, ont indiqué les chercheurs.

Dans un séance d’information sur la recherche Publié dans Comportement humainles chercheurs de l’Université catholique australienne ont écrit : « Nous avons constaté que c’est la nature de l’interaction qui compte.

« Il est clair que les plateformes numériques peuvent être bénéfiques, notamment en proposant des interventions visant à améliorer les résultats éducatifs.

«Mais les plateformes numériques peuvent aussi être préjudiciables. Les médias sociaux en sont un exemple clair : nous avons systématiquement constaté des associations avec des conséquences néfastes telles que la dépression et la prise de risque, et nous n’avons trouvé aucune méta-analyse indiquant un bénéfice. »

Les participants inclus dans l’examen étaient tous âgés de moins de 18 ans.

Des enquêtes suggèrent qu’un adolescent américain moyen passe 7,5 heures chaque jour devant un écran. Les enfants plus âgés – ou les préadolescents – passent près de cinq heures par jour sur des appareils.

Les chercheurs ont recherché dans des bases de données des méta-analyses – des articles analysant les résultats de plus d’une autre étude – sur le temps passé devant un écran et les enfants.

Les 681 études examinées portaient sur le temps passé devant la télévision, ainsi que sur le temps passé à regarder des tablettes, des téléphones, des ordinateurs et des consoles de jeux.

Ils ont constaté que les enfants qui regardaient la télévision avec un parent étaient mieux alphabétisés que ceux qui étaient seuls collés aux écrans.

Cette découverte ne faisait aucune mention de la durée pendant laquelle le parent et l’enfant regardaient la télévision ensemble.

Les chercheurs ont suggéré que regarder la télévision avec les parents pourrait améliorer les résultats en lecture, car les parents déterminent souvent ce que l’enfant regarde, ce qui augmente la probabilité de regarder un programme éducatif.

Ils peuvent également poser des questions à un enfant sur le programme, ce qui l’encourage à s’engager et à faire des recherches sur le sujet.

Une association similaire a été constatée avec les jeux vidéo, qui n’étaient bénéfiques que lorsqu’ils étaient conçus pour enseigner le calcul, c’est-à-dire la capacité de comprendre et de travailler avec les chiffres.

Les chercheurs ont également découvert que regarder des publicités sur des appareils numériques comme les téléviseurs et les ordinateurs conduisait plus souvent à des choix alimentaires moins sains.

Les médias sociaux étaient également « systématiquement » associés à une mauvaise santé et ne montraient « aucune indication de bénéfice potentiel », a indiqué l’équipe.

Il existe des preuves solides que l’utilisation des médias sociaux augmente le risque de dépression et de comportements nocifs, tels que les relations sexuelles à risque et la toxicomanie, ont-ils ajouté.

Dans l’ensemble, les résultats ont montré que les écrans peuvent être efficaces pour dispenser l’apprentissage, mais ne sont pas nécessairement plus efficaces que les autres méthodes.

Le chirurgien général américain, le Dr Vivek Murthy, prévient qu’un temps d’écran « excessif » peut avoir un impact sur le développement du cerveau et qu’un temps d’écran trop long a été associé à l’obésité, à un mauvais sommeil, à des retards de langage et à des problèmes de comportement.

L’American Academy of Pediatrics déconseille l’utilisation des médias, à l’exception du chat vidéo, chez les enfants de moins de 18 mois.

Pour les enfants âgés de 18 mois à deux ans, l’AAP recommande uniquement un contenu de « haute qualité » et ne permet pas à l’enfant de le visionner seul.

Chez les enfants de deux à cinq ans, le temps passé devant un écran devrait être limité à une heure.

Le Dr Murthy a également suggéré que 13 ans est trop jeune pour que les enfants soient sur les plateformes de médias sociaux car, même si les sites permettent aux enfants de cet âge de s’inscrire, les enfants sont encore en train de « développer leur identité ».

Dans le dernier article, les chercheurs ont recommandé de mettre à jour les lignes directrices en ne se concentrant plus sur la réduction du temps passé devant un écran et en se concentrant sur le type d’utilisation de l’écran.

Les lignes directrices devraient être reformulées pour décourager une utilisation intensive des médias sociaux et d’Internet, mais devraient être adaptées pour promouvoir l’utilisation d’applications éducatives et de jeux vidéo.