Nous sommes un groupe de sept (taille maximale du groupe est de huit), des gens aux vues similaires originaires de Dubaï, du Soudan, de l’Allemagne, de la Grèce et du Royaume-Uni. Nous nous sommes liés au premier dîner à la suite d’un cours de yoga d’initiation dirigé par l’instructeur de yoga Eirini (ce qui signifie la paix). La villa est exceptionnellement confortable avec une piscine extérieure, une terrasse avec des chaises longues, une zone commune, un espace de restauration et des chambres spacieuses.
Les jours commencent à un respectable de 8 heures avec une session d’écoulement de yoga énergisante conçue pour réveiller l’esprit et le corps. Eirini, notre instructeur de yoga, est tombé amoureux du yoga il y a plus de 10 ans alors qu’il vivait à Melbourne, en Australie. Ses cours combinent la tradition du yoga avec les outils et les pratiques scientifiques. Elle nous dit qu’elle a l’intention d’aider les praticiens à renforcer la conscience de soi et à débloquer leur plein potentiel.
Malheureusement, en raison de vents violents, nous ne sommes pas en mesure de pratiquer le yoga sur la véranda près de la piscine tout en écoutant le chant des oiseaux. Cependant, la voix apaisante d’Eirini alors que nous commençons notre session prend l’avantage. Et la session nous laisse sous tension pour la journée à venir.
Il n’y a rien que j’aime plus que d’explorer une nouvelle zone, et je suis prêt à faire de la randonnée. Archelaos est un guide d’aventure depuis cinq ans. Sa philosophie est d’explorer les dons de la nature et de les partager avec ses clients. Le premier jour commence par enthousiasme alors que nous nous rendons à l’ancien Rhamnous. Il y a des années, c’était une ancienne ville grecque située dans le nord-est de l’Attique, à environ 55 kilomètres d’Athènes. Dans l’antiquité, il était surtout connu pour le sanctuaire de Nèmesis, la déesse de la vengeance.
C’est encore venteux, mais je ne laisse pas cela m’affecter. Le fait que je suis à l’extérieur et que je me sens l’air frais sur mon visage est suffisant pour me propulser pour mettre un pied devant l’autre. La randonnée est agréable alors que nous atteignons la première partie du sanctuaire de Nemesis; L’ancienne déesse de la rétribution. Nous prenons le temps d’explorer les restes de deux temples – le premier datant du 6ème siècle et le second consacré à Nemesis et Themis construit vers 460 avant JC.
Je ne peux pas résister aux aperçus de la mer, et je suis ravi de le voir apparaître alors que je me dirige le long du sentier rocheux vers l’acropole fortifiée de Rhamnous, perché sur une petite colline au-dessus. Je suis l’avance d’Archellaos alors qu’il me tisse à travers les voies étroites de la forteresse, soulignant les restes d’un théâtre, d’un gymnase, d’un petit sanctuaire de Dionysos et de plusieurs autres logements. Je réimagine à quoi devait être la vie ici en ce qui concerne et admire la beauté de mon environnement.
Bien qu’il soit facile de flop sur l’un des canapés de la villa, monter sur le tapis avec Eirini pour une séance de yoga relaxante en soirée est une meilleure façon de soulager les muscles douloureux. Le flux lent est à la mise à la terre et me prépare au sommeil. Après le dîner, je dors profondément avec les lumières tournées avant 10 ans.
Je suis un randonneur passionné et expérimenté et je savoure des hausses à longue distance de 10 à 15 km. Mais je vis dans une zone plate, donc je suis en train de me régler avec l’élévation des promenades qu’Archelaos a prévu pour la semaine.
Certaines des meilleures randonnées que je trouve sont cachées à la vue. Le mont Ymittos, formant la frontière orientale naturelle d’Athènes, en fait partie. Ici, la grille de la ville dense cède soudainement la place à une pente couverte d’arbres parsemée de monastères. Il s’agit de la «forêt esthétique de Kesarian», une réserve naturelle protégée à seulement 20 minutes d’Athènes.
C’est une montée ascendante assez pénible, serpentant principalement à travers des pin et des cyprès, mais ça vaut bien la vue de différentes fenêtres de la forêt. Nous passons également les Olive Groves avant d’arriver finalement au monastère de Kesariri. C’est l’un des rares sites médiévaux restants à Athènes.
L’enthousiasme d’Eirini et Steph nous fait tenir des poses de yoga pour une image. La descente est agréable et nous apprenons la flore et la faune soulignées par Archelaos. Il s’avère qu’il se double d’un génie de la botanique. (Il gère un blog sur les histoires des plantes grecques.) Il y a beaucoup d’ail sauvage ici. Je prends un grignotage. C’est riche et savoureux. Mais je laisse mon appétit pour le déjeuner au délicieux restaurant grec traditionnel Rakaki (plus de nourriture plus tard – beaucoup plus!)
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