aptitude Archives - Les Actualites

Respiration de 5 minutes contre le stress | POPSUGAR Fitness

Les Actualites 21/04/2024

Si vous cherchez à entrer dans la respiration, celui-ci est pour toi. Guidée par la spécialiste de la respiration Kristina Joy,

Les Actualites 18/04/2024

Lorsque nous pensons à l’exercice, surtout si nous ne sommes pas les plus actifs, cela peut ressembler à une corvée. La

Les Actualites 16/04/2024

“Je suis venu à LSU lors de ma première année et nous sommes entrés dans l’histoire”, n’est pas seulement une phrase

Les Actualites 16/04/2024

Nous vous invitons à regarder les retransmissions des compétitions de clubs les plus prestigieuses au monde. L’UEFA Champions League apparaîtra à

Les Actualites 15/04/2024

Signature par Hilton Atlanta a récemment annoncé le lancement de Signes de spa. Avec l’intégralité de l’étage de 23 500 pieds

Les Actualites 12/04/2024

En 2016, Les Henderson a reçu un diagnostic d’endométriose thoracique après l’effondrement de leur poumon. Dans cette forme rare d’endo, le

Les Actualites 08/04/2024

Le repos et la récupération sont tout aussi importants que votre course réelle. Dans le dernier épisode de la série en

Les Actualites 05/04/2024

Si vous avez déjà mis les pieds dans un cours de fitness en groupe, vous avez probablement entendu le signal « Écoutez

Les Actualites 03/04/2024

“Tu seras plus heureux quand tu seras plus maigre.” Ces mots persistaient dans ma tête alors que j’étais assis sur mon

Les Actualites 03/04/2024

Au fil de mes années d’entraînement, j’ai remarqué que certaines personnes aiment entraîner le haut de leur corps, tandis que d’autres