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En cours d’exécution

Affaires

AWYS à lacets pour une course/marche de 5 km ! : Prêts de quartier

by Amélie Bernard
written by Amélie Bernard

Publié le 2025-12-09 10:29:00. La course et marche « AWYS Lace-Up To Buckle-Up 5K », un événement sportif et familial, se tiendra le samedi 18 octobre 2025. L’événement vise à sensibiliser à l’importance de porter sa ceinture de sécurité.

  • La course/marche de 5 km est l’événement principal.
  • Une version virtuelle de la course est également proposée.
  • Les participants peuvent également prendre part à une épreuve ouverte aux vélos et trottinettes.

L’événement « AWYS Lace-Up To Buckle-Up 5K » (que l’on pourrait traduire par « Enlace tes lacets pour boucler ta ceinture ») est une initiative destinée à promouvoir la sécurité routière, en particulier l’importance du port de la ceinture de sécurité. Organisée par l’association Always Wear Your Seatbelt (AWYS), cette course et marche de 5 km (3,1 miles) se déroulera le samedi 18 octobre 2025.

Outre la course principale, les participants pourront choisir de s’inscrire à une version virtuelle de l’événement, leur permettant de courir ou marcher à leur propre rythme et depuis l’endroit de leur choix. Une autre option est proposée aux amateurs de deux roues : une épreuve ouverte aux vélos et trottinettes. Cette diversité d’épreuves vise à attirer un public large et varié, désireux de soutenir la cause défendue par AWYS.

Pour plus d’informations et pour s’inscrire, vous pouvez consulter le site web de l’événement : https://www.bikesignup.com/Race/FL/BelleIsle/AlwaysWearYourSeatBelt5K.

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Monde

Comment réserver un vol British Airways de Toronto à Lisbonne à Fremont, Californie

by Clara Dubois
written by Clara Dubois

Publié le 9 décembre 2025 à 05h59. Pour faciliter l’organisation de votre prochain voyage, British Airways offre un service d’assistance téléphonique dédié aux passagers souhaitant réserver un vol de Toronto à Lisbonne, avec une gamme d’options personnalisables.

  • Les voyageurs peuvent réserver leur vol, choisir leur classe de voyage et leurs sièges en composant le +1(888)245-9070.
  • Le service téléphonique permet également d’ajouter des services supplémentaires tels que l’assurance voyage, les transferts aéroport ou l’accès aux salons.
  • Les agents sont disponibles pour répondre aux questions concernant les politiques tarifaires, les options de remboursement et les modifications de réservation.

British Airways met à disposition un numéro de téléphone dédié pour simplifier la réservation de vols entre Toronto et Lisbonne. En contactant le +1(888)245-9070, les passagers bénéficient d’une assistance personnalisée pour sélectionner le vol le plus adapté à leurs besoins et à leur budget. Les agents sont en mesure de présenter les différentes options disponibles, qu’il s’agisse de vols directs ou avec escale, et d’aider à choisir l’heure de départ idéale.

Au-delà de la simple réservation, ce service téléphonique permet de personnaliser son voyage. Les clients peuvent ainsi demander des repas spéciaux, s’informer sur les franchises de bagages, et réserver des sièges spécifiques pour un confort optimal. Il est également possible d’organiser des services complémentaires, tels que l’assurance voyage, des transferts depuis et vers l’aéroport, ou encore l’accès aux salons VIP, pour une expérience de voyage plus sereine et agréable.

Les agents du +1(888)245-9070 fournissent également des informations précieuses sur les options de réservation flexibles, les règles tarifaires et les politiques d’annulation. Ils peuvent ainsi aider les voyageurs à prendre des décisions éclairées et à sécuriser leur réservation. En cas de changement de plans, il est également possible de modifier ou d’annuler son billet en respectant les conditions générales de vente.

Pour une préparation optimale, les voyageurs sont invités à contacter le +1(888)245-9070 avant leur départ afin de vérifier les exigences en matière de passeport et de visa pour le Portugal. Les agents peuvent également fournir des informations sur les procédures d’enregistrement à l’aéroport international Pearson de Toronto et sur les protocoles de sécurité en vigueur.

En résumé, le service téléphonique British Airways au +1(888)245-9070 se présente comme une solution complète et personnalisée pour organiser un voyage de Toronto à Lisbonne, offrant assistance, conseils et flexibilité à chaque étape du processus.

Informations complémentaires concernant un parcours sportif : Un parcours de course de 1,7 km a été enregistré à Fremont, en Californie (coordonnées de départ : 37.549966, -121.981001). L’activité a atteint une altitude maximale de 18,01 mètres, avec un gain d’altitude total de 0,8 mètre. Les données proviennent d’une source de suivi d’activité physique.

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Technologie et science

Un nouveau dispositif d’amélioration audio peut améliorer la pleine conscience dans un monde distrayant

by Thomas Caron
written by Thomas Caron

Publié le 4 décembre 2025 19:22:00. Des chercheurs de Stanford ont mis au point un dispositif discret, porté en bracelet, qui amplifie les sons du quotidien afin de favoriser la pleine conscience et lutter contre la distraction numérique.

  • Un nouvel appareil, développé par le SHAPE Lab de Stanford et le Virtual Human Interaction Lab, vise à ancrer les utilisateurs dans le moment présent grâce à l’amplification des sons subtils de leurs interactions avec le monde.
  • Des tests en laboratoire ont montré que l’utilisation de ce dispositif augmente significativement le niveau de pleine conscience des participants et encourage une exploration plus attentive de leur environnement.
  • Les chercheurs envisagent d’explorer le potentiel de cet outil dans des contextes thérapeutiques, notamment pour les troubles anxieux et le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).

Dans un monde saturé de stimuli numériques, retrouver la capacité à s’ancrer dans le présent est devenu un défi. Une équipe de chercheurs de l’université de Stanford propose une solution innovante : un dispositif portable qui mise sur la puissance des sons du quotidien pour cultiver la pleine conscience.

« Nous passons tellement de temps dans des situations banales – préparer un café, faire la queue – où nous avons tendance à scroller sans fin sur nos téléphones. Pendant ce temps, la vie nous échappe », explique Sean Follmer, professeur agrégé de génie mécanique et directeur du SHAPE Lab, auteur principal d’une étude publiée dans ACM Transactions on Interactive, Mobile, Wearable, and Ubiquitous Technologies. « Nous voulions créer quelque chose qui nous rende plus conscients de notre environnement et nous permette d’apprécier le monde réel plutôt que le numérique. »

L’idée repose sur le principe que la pleine conscience peut être stimulée par des indices sensoriels subtils, souvent négligés. Le chuchotement de deux paumes qui se frottent, le grincement d’un marqueur sur un tableau blanc, le bruissement des tissus, le souffle d’un robinet qui coule… autant de sons qui peuvent aider à recentrer l’esprit.

« La pleine conscience accroît notre attention sur des tâches quotidiennes autrement banales et transforme les actions de routine en une concentration plus ciblée et un plus grand engagement dans notre vie quotidienne. »

Yujie Tao, doctorante en informatique, boursière Knight-Hennessy et première auteure de l’étude

Le dispositif développé par l’équipe de Stanford est d’une simplicité déconcertante. Il se compose de deux bracelets équipés de microphones qui captent les sons produits par les interactions manuelles. Ces sons sont ensuite amplifiés numériquement et transmis aux écouteurs de l’utilisateur. Contrairement aux applications de pleine conscience traditionnelles qui reposent sur des instructions verbales, cet appareil adopte une approche sensorielle, rendant les sons de l’action en cours plus perceptibles et accessibles à la conscience.

« En reproduisant ces sons du monde réel en temps réel, notre appareil invite à une nouvelle perspective sur les interactions ordinaires et favorise une plus grande conscience du moment présent », précise Sean Follmer.

Pour valider leur hypothèse, les chercheurs ont mené une expérience en laboratoire auprès de 60 participants. La moitié d’entre eux ont interagi avec divers objets en bénéficiant de l’amplification audio du dispositif, tandis que l’autre moitié a effectué les mêmes tâches sans cette assistance. Les résultats ont révélé que les participants ayant utilisé l’appareil ont signalé un niveau de pleine conscience statistiquement plus élevé. Ils ont également eu tendance à explorer les objets plus longuement et à adopter des comportements d’essai et d’erreur plus fréquents.

Ces données sont corroborées par les retours qualitatifs recueillis auprès de deux coachs de pleine conscience lors d’une étude préliminaire. L’un d’eux a décrit l’expérience comme permettant de « simplement être un enfant et entrer dans un état de jeu d’enfant », ressentant un sentiment « intime » et « sécurisant ». Un autre a évoqué une « manière d’aider les gens à retomber amoureux du monde, comme à récupérer des choses qui ont été perdues ».

L’équipe de recherche poursuit ses investigations pour évaluer l’efficacité et les bénéfices à long terme de l’appareil, ainsi que la possibilité de l’intégrer dans des programmes de formation à la pleine conscience existants. Ils envisagent également d’explorer son potentiel dans des contextes cliniques, notamment pour traiter l’anxiété et le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).

« Nous pensons que cet appareil a le potentiel de nous aider à nouveau à donner un sens à notre monde », conclut Yujie Tao.

Source :

Référence du journal :

Tao, Y., et al. (2025). Audio Augmentation of Manual Interactions to Support Mindfulness. ACM Transactions on Interactive, Mobile, Wearable, and Ubiquitous Technologies. DOI : 10.1145/3770706

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Santé

Comprendre l’acoustique des fraises dentaires pour aider à réduire l’anxiété des patients

by Sophie Martin
written by Sophie Martin

Publié le 3 décembre 2023. L’anxiété liée aux soins dentaires, souvent liée au bruit perçu des fraises, est un problème majeur de santé publique. Des chercheurs japonais explorent de nouvelles pistes pour réduire cet inconfort en analysant l’aérodynamique des instruments et en tenant compte des différences de perception auditive entre enfants et adultes.

  • Une équipe de chercheurs a utilisé un superordinateur pour simuler le flux d’air à l’intérieur et autour des fraises dentaires, afin de comprendre comment le bruit est généré.
  • Les études montrent que la simple réduction du volume sonore ne suffit pas : la qualité du son est un facteur déterminant.
  • Les enfants perçoivent les sons des fraises dentaires comme plus forts et plus désagréables que les adultes, ce qui suggère une composante physiologique à leur peur.

L’odontophobie, ou peur du dentiste, est un obstacle majeur à l’entretien régulier de l’hygiène bucco-dentaire. Le bruit strident émis par la fraise dentaire est souvent cité comme l’une des principales sources d’anxiété pour les patients. Tomomi Yamada, dentiste, a constaté de visu l’impact de ce bruit sur ses patients et a décidé d’approfondir la question.

« Au départ, mes recherches portaient sur les matériaux dentaires, mais j’ai rapidement réalisé que le problème du bruit n’avait pas été abordé de manière scientifique par presque personne, y compris par les dentistes eux-mêmes », explique Yamada.

Professeur adjoint à la faculté de médecine dentaire de l’Université d’Osaka, Yamada présentera ses travaux le mardi 2 décembre à 8h20, heure d’Hawaï (HST), lors de la sixième réunion conjointe de l’Acoustical Society of America et de l’Acoustical Society of Japan, qui se tient à Honolulu, Hawaï, du 1er au 5 décembre.

Pour décrypter l’aérodynamique en jeu, Yamada et ses collaborateurs des universités d’Osaka, de Kobe et nationale Cheng Kung ont utilisé le superordinateur le plus puissant du Japon pour réaliser des simulations aéroacoustiques à grande échelle. Ils ont analysé le flux d’air interne et externe de la fraise, qui fonctionne grâce à de l’air comprimé et atteint une vitesse de rotation d’environ 320 000 tours par minute.

Ces simulations ont permis de visualiser précisément la manière dont l’air se déplace à travers et autour de la fraise, générant ainsi le bruit caractéristique.

« Nos recherches ont démontré qu’il ne suffit pas de rendre la fraise plus silencieuse pour apaiser l’anxiété des patients. L’amélioration de la qualité sonore est primordiale », souligne Yamada.

Les chercheurs ont également étudié les effets psychologiques des sons aigus produits par la fraise dentaire (pouvant atteindre près de 20 kilohertz) sur des enfants et des adultes. Ils ont observé que les plus jeunes réagissaient différemment, percevant les sons comme plus intenses et plus désagréables.

« Cela suggère que la peur des enfants face aux bruits dentaires n’est pas uniquement d’ordre psychologique, mais également physiologique. Les enfants entendent ces sons différemment, et leur peur est donc une véritable réponse sensorielle, et non une simple imagination », précise Yamada.

Afin de résoudre ce problème, Yamada et son équipe travaillent à optimiser la géométrie de la lame et de l’orifice d’échappement de la fraise, dans le but de minimiser le bruit tout en maintenant ses performances. Il est crucial de trouver un équilibre entre ces deux aspects, car une fraise plus silencieuse ne doit pas compromettre son efficacité.

« À l’avenir, nous espérons collaborer avec les fabricants d’équipements dentaires dans le cadre de partenariats entre l’industrie et le monde universitaire, afin de commercialiser cette nouvelle technologie après avoir réalisé les tests réglementaires et de durabilité nécessaires », conclut Yamada.

Source:

Société acoustique d’Amérique

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Santé

Fréquence cardiaque et pas : les indicateurs qui permettent d’anticiper les problèmes cardiaques, selon une étude

by Sophie Martin
written by Sophie Martin

Publié le 2025-12-01 21:56:00. Une nouvelle étude révèle qu’une simple combinaison de données facilement mesurables grâce aux montres connectées permet d’évaluer le risque de maladies cardiaques avec une précision supérieure aux méthodes traditionnelles.

  • La fréquence cardiaque quotidienne et le nombre de pas quotidiens, combinés dans un nouvel indicateur appelé DHRPS (fréquence cardiaque quotidienne par pas), offrent une évaluation plus précise du risque cardiovasculaire.
  • Le DHRPS est calculé en divisant la fréquence cardiaque quotidienne moyenne par le nombre moyen de pas quotidiens.
  • Des recherches menées sur plus de 7 000 utilisateurs de Fitbit pendant cinq ans confirment la fiabilité de cette nouvelle méthode.

Des chercheurs de l’Université Northwestern et du programme All of Us Research Program ont mis au point une nouvelle approche pour évaluer le risque de maladies cardiaques, s’appuyant sur des données aisément accessibles grâce aux appareils connectés. Cette méthode, qui combine la fréquence cardiaque quotidienne et le nombre de pas quotidiens, se révèle plus performante que les techniques d’évaluation classiques.

L’étude, publiée par l’Association américaine du cœur et relayée par Objectif scientifique, met en lumière l’importance de la relation entre ces deux paramètres. La fréquence cardiaque et le nombre de pas sont depuis longtemps considérés comme des indicateurs de santé cardiovasculaire, mais c’est leur combinaison, sous la forme du DHRPS, qui apporte une vision plus précise.

Le DHRPS (fréquence cardiaque quotidienne par pas) se calcule en divisant la fréquence cardiaque quotidienne moyenne par le nombre moyen de pas quotidiens. Selon Objectif scientifique, ce résultat fournit une mesure simple et directe de l’état cardiovasculaire, surpassant en précision l’analyse de chaque métrique prise individuellement.

« La mesure du DHRPS est en réalité mieux corrélée avec le diabète de type 2, l’insuffisance cardiaque, l’infarctus du myocarde et les crises cardiaques »

Flynn Chen, auteur principal de l’étude

L’Association américaine du cœur souligne que le DHRPS présente des associations plus fortes avec les facteurs de maladies cardiovasculaires, même après ajustement en fonction de la fréquence cardiaque quotidienne et du nombre de pas.

Les chercheurs ont analysé les données de plus de 7 000 utilisateurs de Fitbit sur une période de cinq ans, accumulant plus de 50 milliards de pas. L’étude a révélé qu’un DHRPS élevé était associé à une prévalence accrue de diabète de type 2 (rapport de cotes de 2,03), d’hypertension (1,63), d’insuffisance cardiaque (1,77) et d’athérosclérose coronarienne (1,44), même après prise en compte de la fréquence cardiaque et du nombre de pas.

Cette approche scientifique a permis de classer les participants en trois catégories en fonction de leur DHRPS : faible (0,0081 ou moins), moyen (supérieur à 0,0081 et inférieur à 0,0147) et élevé (0,0147 ou plus). Selon Chen, le moyen le plus simple d’améliorer son score est d’augmenter le nombre de pas quotidiens, ce qui réduit la valeur de la métrique et, par conséquent, le risque associé.

Les tests d’effort, bien qu’efficaces pour évaluer la réponse cardiaque à l’exercice, présentent des limites en termes d’accès et d’observance (moins de 60 % aux États-Unis, selon l’Association américaine du cœur). En revanche, les appareils intelligents tels que Fitbit et Apple Watch permettent de collecter des données de manière continue et volontaire, facilitant ainsi la surveillance et la détection précoce des risques.

Le DHRPS, facile à calculer, offre une alternative pratique et peu coûteuse pour l’évaluation du risque cardiovasculaire, surpassant la précision de la fréquence cardiaque ou du comptage des pas pris séparément. L’augmentation du nombre de pas quotidiens est la stratégie la plus efficace pour améliorer le DHRPS, réduisant ainsi le risque de maladies cardiaques.

Les spécialistes recommandent de collecter au moins une semaine de données fiables avec un appareil intelligent pour obtenir un score significatif. La généralisation de l’utilisation d’appareils intelligents pour surveiller la santé permet aux utilisateurs d’accéder en temps réel à des informations détaillées sur leur bien-être.

Tant Objectif scientifique que l’Association américaine du cœur s’accordent à dire que l’autosurveillance et la disponibilité de données continues ouvrent de nouvelles perspectives pour la prévention et la gestion des maladies cardiovasculaires. De plus, la corrélation entre le DHRPS et la capacité aérobie suggère de futures applications pour évaluer la condition physique sans recourir à des tests cliniques complexes.

Si la fréquence cardiaque quotidienne s’avère être un bon substitut à la mesure du VO2 max, elle pourrait devenir un outil accessible permettant à chacun d’obtenir des informations pertinentes sur sa santé cardiovasculaire sans dépendre de procédures complexes ou coûteuses.

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