À l’origine, il est apparu sur ET! En ligne.
John Goodman Il montre sa lueur droite.
Alors que le 73 ans -old a embelli le tapis rouge de la première “Smurfi” à Los Angeles le 13 juillet, il a mis son dramatique perte de poids Sur l’écran complet.
Pour la première du film – dans lequel il exprime le pape fourré avec les acteurs Rihanna ET James Corden – LE “Roseanne«L’alun a montré une robe bleu foncé et une chemise blanche avec une cravate marron et des mocassins.
Le contraste clair dans l’aspect actuel de Goodman et la façon dont il semblait dans les premières années où il a commencé quand il a cessé de boire vers 2007 et a commencé à s’entraîner parce que “il voulait mieux vivre la vie”.
“Je sais que cela semble soudain, mais c’était un gaspillage”, a-t-il dit Personnes À propos de ses 100 livres. Perte de poids en 2010. “Il faut beaucoup d’énergie créative pour s’asseoir sur le cul et comprendre ce que vous mangerez plus tard.”
Depuis lors, l’étoile “Right Gems” reflétait comment il a appris à maintenir le poids.
“J’ai juste arrêté de manger tout le temps”, a déclaré Goodman ABC News En 2016 “J’aurais une poignée de nourriture, et ça serait allé dans ma bouche. Je mangeais juste de l’alcool. Autrefois, je voudrais prendre trois mois, perdre 60 ou 70 livres, puis me récompenser avec un cocoon à six de six ou quoi que ce soit et je suis retourné à mes anciennes habitudes.”
Le 63 ans à l’époque a ajouté: “Je viens à l’âge dans lequel je ne peux plus me permettre de m’asseoir à nouveau. Je suis juste fatigué, fatigué et fatigué de me regarder. Vous pleuvez dans le miroir et vous ne voulez pas vous regarder. Devenez dangereux.”
De plus, comme Goodman l’a expliqué – qui a également été ouvert dans son voyage de sobriété au fil des ans – il a finalement fait face à ses habitudes malsaines en regardant ce qu’il croyait être la cause la plus profonde.
“Je pense que vous essayez de combler un trou qui ne peut être rempli à moins qu’il ne soit plein de bonté, une sorte de spiritualité, sans dire la religion”, a-t-il partagé. “Mais seulement une conviction dans quelque chose de plus élevé que vous-même, un but. Mais au lieu de le remplir d’alcool ou de cocaïne ou de nourriture, reconnaissez seulement qu’il est là. Vous ne pouvez pas le remplir. Et allez-y et vivez avec.”
Depuis lors, Goodman a continué à se consacrer également à son exercice Pierre de rouleau En 2023, il avait perdu 200 kilos et que son entraînement était la boxe, notant: “Habituellement, ce n’est qu’une heure, maintenant et demi pour frapper des gants, frapper les sacs, apprendre le jeu. C’est fantastique.”
Photo: Transformations pour la perte de poids, Oprah Winfrey
À lire aussi
