Publié le 28 septembre 2025 à 09h13. Après 25 ans de pratique du droit et une expérience personnelle de mère active, l’avocate Soong-in Yang partage dans son nouveau livre des conseils pragmatiques pour aider les femmes à concilier carrière et vie familiale, et à gérer l’anxiété qui en découle.
- L’avocate Soong-in Yang publie un guide pour les mères actives intitulé Aux mamans anxieuses aujourd’hui.
- Elle propose des méthodes concrètes pour gérer l’anxiété, comme la limitation du temps d’inquiétude et la tenue d’un journal.
- Son engagement en faveur des familles monoparentales se traduit par la création de l’association Kanna Hope Supporters.
Soong-in Yang, avocate spécialisée dans le droit de la famille, s’est inspirée de son parcours personnel et de ses 25 années d’expérience pour écrire Aux mamans anxieuses aujourd’hui. Elle a rencontré de nombreuses mères confrontées aux défis de l’équilibre vie professionnelle-vie personnelle, notamment après avoir elle-même élevé ses trois enfants tout en poursuivant une carrière juridique exigeante et en réussissant à les voir intégrer l’Université nationale de Séoul.
Dans un entretien accordé au Korea Economic Daily, l’avocate a souligné l’importance de relativiser les attentes :
« La vie n’est pas une pièce de théâtre. C’est une scène, une étape après l’autre. »
Soong-in Yang, avocate
Elle partage des techniques simples mais efficaces qu’elle a elle-même mises en pratique, comme la règle des « 7 heures du matin » (ne s’inquiéter que jusqu’à cette heure et ensuite se concentrer sur le présent) et la tenue d’un « journal de l’anxiété » pour décharger ses préoccupations.
Diplômée de l’école secondaire Gwangju Daesung Girls et de l’Université Womans, Soong-in Yang a réussi le 40e examen d’accès à la profession d’avocat en 1998 et a ouvert son propre cabinet en 2001. Les premières années ont été difficiles, marquées par des problèmes financiers et les contraintes liées à l’éducation de ses enfants. Elle se souvient avoir ressenti un sentiment de surcharge pendant une décennie. Un livre intitulé Condition of Happiness, recommandé par un aîné, a constitué un tournant dans sa réflexion. Elle a alors compris que le succès ne se mesurait pas à la perfection, mais à la capacité à surmonter les obstacles et à accepter ses limites.
En 2011, elle a élargi son cabinet à Yangjae-dong, à Séoul, et a choisi de se spécialiser dans le droit de la famille. Son engagement social s’est renforcé en 2015, lorsqu’elle a plaidé devant la Cour suprême dans une affaire concernant les pensions alimentaires pour enfants. Elle s’est opposée à une proposition de loi qui aurait pu désavantager les mères isolées financièrement.
« Il y avait un risque d’exposer les mères qui ne pouvaient pas atteindre l’indépendance économique si elles acceptaient une solution de compromis. »
Soong-in Yang, avocate
En 2019, elle a fondé Kanna Hope Supporters, une association qui apporte un soutien juridique et financier aux familles monoparentales. Actuellement, la Korean Women’s Lawyers’ Society, dont elle est membre, assure une assistance gratuite dans quatre à cinq affaires par mois. L’objectif ultime, selon l’avocate, est de développer l’action de Kanna Hope Supporters à l’échelle nationale. Les revenus générés par la vente de son livre seront intégralement reversés à cette association.
Sur le même sujet
