Certains peuvent supposer que la perte de dents ne fait qu’une partie du vieillissement.
Environ 11% des adultes âgés de 65 à 74 ans ont perdu toutes les dents, selon 2020, les données des centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) – et ce nombre s’élève à un sur cinq à 75 ans de plus.
Mais selon les experts, ce n’est pas inévitable. Les professionnels dentaires ont partagé les suggestions suivantes pour prévenir la perte de dents et augmenter la santé générale.
1. Protéger la santé des pneus
Environ deux adultes sur trois de plus de 65 ans sont confrontés à une certaine forme de maladie gingivale, selon un rapport AARP récemment publié.
Les experts cliniques mentionnés dans le rapport, notamment le Dr Uchenna Akosa, professeur et directeur des associés dentaires de l’Université Rutgers Health dans le New Jersey, avertissent que les gommes saignantes peuvent signaler un problème beaucoup plus profond.
« Même si vous n’avez pas perdu vos dents, la maladie gingivale compromet votre capacité à mâcher des aliments durs », a déclaré Akosa à AARP. « Cela influencera votre nutrition et peut vous mettre à risque de malnutrition à l’avenir. »
Responsable non traité, la maladie gingivale peut également détruire les os qui maintiennent les dents en place et peuvent interférer avec la nutrition et la mastication.
La maladie gingivale est également une source d’inflammation chronique dans le corps, qui peut contribuer au risque de démence, ont montré leurs études. Une méta-analyse d’environ 34 000 personnes a découvert que les adultes les plus âgés qui avaient perdu toutes leurs dents avaient un risque de 1,4 temps que le développement de la démence, comme l’a mentionné AARP.
Les experts recommandent de se concentrer sur la prévention précoce. Si vos gencives saignent pendant le brossage ou si vous remarquez la sensibilité ou la récession, ce sont des signes pour planifier une visite dentaire.
Les commandes de nettoyage normales et de professionnels peuvent capturer des problèmes de caoutchouc avant de quitter les dents ou d’autres effets sur la santé.
L’AARP rapporte que la transition vers une brosse à dents électrique, le brossage deux fois par jour pendant deux minutes et l’utilisation d’un fil d’eau sont tous des moyens efficaces de protéger la santé des pneus.
Le Dr David Frey, un dentiste cosmétique pour votre sourire parfait à Beverly Hills, en Californie, a déclaré que le fil de flosser de l’eau recommandait souvent, en particulier la fusion sonore de Waterpik, pour les patients plus âgés.
« Il est particulièrement précieux pour les patients atteints d’arthrite, de mobilité limitée ou de problèmes utilisant le fil dentaire traditionnel », a déclaré Frey à Fox News Digital.
2. Adoptez des mesures pour éviter la bouche sèche
La salive joue un rôle essentiel dans la neutralisation des acides et dans la protection du vernis à ongles des dents, mais la bouche sèche affecte près de six personnes âgées sur 10, selon l’AARP.
De nombreux médicaments courants – y compris les antihistaminiques, les antidépresseurs et les médicaments de la pression artérielle – peuvent réduire la production de salive, ce qui rend la bouche plus soumise à la désintégration des dents, aux infections et aux maladies des gencives, les états WebMD.
Pour éviter la robe sèche, l’AARP recommande de siroter régulièrement de l’eau, rincez votre bouche après avoir mangé, en demandant au dentiste le dentifrice au fluor de la force de prescription et en utilisant le rinçage sec comme biotenne ou agissant.
3. Personnalisez vos visites dentaires
Contrairement à la règle de la règle de contrôle des six mois, l’AARP note que les programmes de soins dentaires devraient être personnalisés.
Un médecin du rapport a noté qu’il n’y a rien de magique dans un chèque de six mois « – certaines personnes ne devront peut-être aller qu’une fois par an, tandis que d’autres, en particulier ceux qui ont des conditions chroniques, peuvent avoir besoin de visites plus fréquentes.
L’évaluation de la position de la morsure et la santé de la mâchoire peuvent parfois révéler les causes de la racine de l’inconfort chronique, observé Frey.
« Lorsque l’imagerie 3D se combine avec un examen attentif des dents – les surfaces usées, les petites fractures et les frites – révèle souvent que les muscles autour de la tête et du cou ne sont pas en harmonie avec la morsure. »
4. Explorez les options d’aide financière
Seuls trois adultes sur 10 de plus de 65 ont une assurance dentaire, pour l’American Dental Association et ne couvre généralement pas le nettoyage, les garnitures ou d’autres procédures de routine.
Cet écart financier amène souvent les gens à sauter des soins dentaires complètement, ce qui peut causer des problèmes plus graves (et coûteux) à l’avenir.
L’AARP suggère d’examiner les plans d’épargne dentaire, les écoles dentaires locales ou les cliniques communautaires sur une échelle mobile si la couverture est un problème.
5. Adopter des habitudes saines
Le tabagisme contribue à la perte de dents.
Les données du CDC montrent que les fumeurs ont jusqu’à trois fois plus susceptibles de perdre toutes leurs dents que les non-fumeurs.
Et bien que les chutes de toux sucrées ou les bonbons durs puissent sembler inoffensifs, ils peuvent être nocifs pour l’émail dans les dents au fil du temps, préviennent les experts.
La transition vers un caoutchouc ou des bonbons sans sucre contenant du xylitol peut aider à prévenir les cavités et à soutenir une meilleure santé bucco-dentaire, a déclaré Akosa à AARP.
6. Gestionnaire d’apparition
Selon Frey, l’une des plus grandes mauvaises idées de mauvaises idées sur le vieillissement et la santé dentaire est que les dents portées et décolorées sont quelque chose à accepter.
« Une lapidation en porcelaine délicate et mince peut restaurer la vitalité, la couleur et la modélisation des dents une fois, améliorant votre sourire et votre aspect général », a-t-il déclaré à Fox News Digital.
« Et ce n’est pas seulement cosmétique: il s’agit de restaurer la santé, la confiance et la fonction correcte. »
Selon le Dr Frey, « il ne s’agit pas seulement de revitaliser les dents, mais il s’agit de revitaliser la personne ».
Pour ceux qui essaient d’éclairer leur sourire, Erin Fraundorf, fondatrice de Boca Orthodontic and Whitening Studio à St. Louis, recommande de voir un dentiste avant d’essayer tout traitement blanchissant, selon la relation AARP.
« Les traitements de bureau restent l’option la plus sûre et la plus efficace, tandis que les kits à emporter et les produits OTC au niveau professionnel peuvent être excellents pour l’entretien », a déclaré Fraudorf.