Il est possible qu’à plus d’une occasion, il ait jamais entendu parler du terme « Courbe de bonheur »Ce qui n’est rien d’autre qu’une façon aimable de se référer à l’augmentation de la taille du ventre, par conséquent, une série de facteurs associés au style de vie, au vieillissement, à la génétique ou aux changements hormonaux.
Mais Il est curieux que cette expression soit associée à un état de cockpit pour savoir que du point de vue de la santé, ce n’est pas idéal. Pourtant, c’est quelque chose qui, d’une manière ou d’une autre, a été accepté comme un indicateur pour mener une bonne vie.
La relation entre le bonheur et le surpoids
«Il y a une corrélation entre la graisse corporelle et le bonheur. Ce que nous savons, c’est qu’en moyenne, les hommes les plus heureux ont dix kilos de surpoids. Ce n’est évidemment pas dû au fait qu’une certaine graisse vous rend intrinsèquement plus heureuse. Ce n’est pas ce que la science montre « , dit-il Arthur BrooksDocteur en sciences sociales et professeur de Harvard, dans un passage de podcast pour la première chose.
« La raison de cette association est pourquoi Ces hommes vivent des vies détendues. Ils sont généralement mariés et ont des enfants. Ils ne sont pas obèses, mais ils ont un bon ventre, ce qui n’est pas pour une santé« Ajoute l’écrivain, l’éditorialiste et le répandu. » La graisse abdominale sous-cutanée est liée à un grand nombre de problèmes métaboliques. «
Et, bien qu’il puisse y avoir une certaine logique dans ce qui partage l’un des plus grands experts du bonheur au monde, la réalité est que ce n’est pas la situation la plus recommandée. « Avoir l’intestin est mauvais. Par exemple, je ne gagnerai pas plus de dix kilos, je garderai mon régime alimentaire et mes routines de formation comme c’est parce que je n’en veux pas « , explique Brooks.
« Mais du point de vue du bonheur C’est quelque chose qui est lié à une vie détendue« Le professeur de Harvard conclut.
Et non, vous n’avez pas à mal comprendre ce que dit l’expert. Une chose est la perception qui peut être obtenue sur le bonheur et très différente, c’est si cette perception nous amène vraiment. Il est possible qu’un homme dans la vie, disons, ait décidé d’être plus satisfait que quelqu’un qui a par exemple l’insécurité du travail ou qui n’a pas de partenaire et que la relaxation l’amène à négliger, mais mais Cela ne signifie pas que votre santé est meilleure.
En fait, c’est quelque chose qui termine probablement d’abord une facture. Donc Arthur Brooks ne supporte qu’une approche très différente Basé, avec d’autres problèmes, pour interdire les habitudes pernicieuses, telles que boire ou fumer, être physiquement actif et maintenir un poids santé.
Álvaro Piqueas Il est un expert sportif et au cours des cinq dernières années, il s’est spécialisé dans le fitness, la nutrition et d’autres problèmes de santé. Essayez de suivre de nouvelles recherches et tendances dans les domaines qui dominent strictement pour partager la routine d’entraînement qui peut inspirer un changement dans vos habitudes, les propriétés des aliments qui devraient faire partie de votre alimentation ou des résultats scientifiques qui peuvent améliorer le bien physique et mental de personnes comme vous.
Il a commencé sa carrière dans les médias locaux et régionaux du pays de Don Quijote, en particulier à Albacete. De là, il a fait le saut dans les médias nationaux après qu’un enrichissement est passé par une merveilleuse agence de publicité indépendante avec le nom de la chanson des Beatles (vous vous améliorez), bien qu’il ait toujours gardé sa vocation journalistique intacte.
Par conséquent, il a poursuivi son rêve de travailler pour l’un des principaux groupes éditoriaux du pays tels que Hurry, Vice et maintenant aussi Hearst. Vous avez peut-être lu dans la version numérique du journal AS, face à d’innombrables thèmes, ou dans ABC et dans d’autres groupes et magazines du groupe qui développent des relations de contenu de marque pour les grandes marques, multinationales et institutions. Et si vous n’avez pas eu l’occasion, il est temps de le faire dans la santé des hommes et dans le monde du coureur.
Comme cela pourrait être autrement, il avoue être un amoureux sportif et comme il a essayé les disciplines en tant que différentes disciplines, football, basket-ball, tennis, vélo ou natation. Se sentir parfois l’adrénaline de la compétition et d’autres bénéficient simplement des avantages de l’activité physique. Maintenant, il lui a donné des exercices fonctionnels et de boxe parce qu’il est certain que le sac n’est pas en mesure de retourner ses coups.
Le diplôme en publicité et en relations publiques de l’Université d’Alicante a également une formation spécifique à la gestion et à la gestion du RSS, de la planification stratégique et de la conception graphique. Dernièrement, il est entré dans l’univers de l’intelligence artificielle génératrice appliquée au journalisme, mais jure et parjure qui ne l’utilise pas professionnellement parce que, entre autres considérations, il continue de profiter de chaque mot qui écrit après 20 ans d’expérience dans le secteur de la communication.