TLe premier quinzaine a été difficile – Terriblen Blisters, une poussée de goutte qui avait besoin d’une visite à A&E et de la réalisation rapide que courir 200 marathons en 200 jours autour de la côte de la Grande-Bretagne ne serait pas une promenade dans le parc.
Mais Steve Jamesun banquier à la retraite de 65 ans du Devon, a trouvé ses pieds et a atteint jeudi la mi-chemin – une moyenne de 100 marathons en 100 jours.
“Au cours de ces deux premières semaines, je pensais:” Qu’est-ce que j’ai fait? “”, A déclaré James. «Je cours depuis 50 ans et je n’ai jamais de cloques – mais j’en ai eu des horribles depuis 10 premiers jours. Mes pieds avaient l’impression d’avoir été mis dans un vice et serré. La goutte était un peu de courbe mais l’hôpital a prescrit des trucs et ça a disparu. Maintenant, je me sens bien.»
Les progrès de James le long des côtes de l’Angleterre, du Pays de Galles et de l’Écosse sont suivis par des experts de Université d’Exeterqui souhaitent découvrir les effets d’un défi aussi extrême sur une personne âgée.
Il est parti de Topsham, sur la côte sud du Devon, en avril et s’est dirigé vers Kent dans le sud-est de l’Angleterre. Il a ensuite couru vers le nord jusqu’à John O’Groats dans le nord-est Écosse et se trouve sur la côte ouest écossaise qui se dirigeait régulièrement au sud.
Il n’y a pas de route définie. Il a un plan mais l’adapte et le change. «Si vous êtes dans le Devon et les Cornwall et Pays de Gallesil y a un chemin côtier clairement défini. En Écosse, il n’y a pratiquement pas de chemin côtier, donc vous taillez vos propres itinéraires. J’ai été sur l’île de Mull, qui n’a jamais été dans l’itinéraire d’origine, mais j’ai sauté et j’ai fonctionné et cela a fonctionné. »
Le défi est de faire, en moyenne, un marathon tous les jours. Certains jours, selon l’endroit où se trouve l’hébergement, il pourrait être un peu moins; D’autres un peu plus, et il n’essaie pas de visiter les bons temps de marathon.
«Je ne suis pas à plat tous les jours. Il y a beaucoup de marche impliquée, un peu de jogging, un peu de course – un vrai mélange. Et je m’arrête quelques fois par jour juste pour se reposer, si vous voulez, prendre un café, un gâteau ou autre, puis recommencer.»
“Tout est une question de routine”, a déclaré James, qui vient de Devon et formé pour son défi sur Dartmoor. “Il s’agit de se lever en même temps, de partir en même temps; c’est un peu comme aller travailler. J’adore le défi physique, l’idée de m’étirer physiquement. Je ne suis pas particulièrement talentueux dans les choses – vous ne voudriez pas jouer au golf avec moi, vous ne voudriez pas de moi dans votre équipe de football. Mais je peux continuer.”
Il ne suit pas le genre de régime qu’un athlète d’élite pourrait adopter. Lorsque le Guardian lui a parlé, James avait mangé des céréales, une baguette de bacon, un gâteau et planifiait du poisson et des frites pour le dîner, lavé avec quelques pintes.
Les chercheurs d’Exeter ont évalué James avant son départ et il envoie des données quotidiennement à analyser. Ils étudient son apport calorique, ses niveaux d’oxygène et ses mesures musculaires pour examiner l’effet du défi. Il a perdu environ 10 kg, mais l’équipe n’a vu aucun effet mal-effectif à sa santé.
Freyja Haighun chercheur en physiologie en nutrition à l’Université d’Exeter, a déclaré: “Steve nous donne un véritable aperçu de la façon dont ce type d’endurance a un impact sur le corps d’une personne âgée. Nous ne sommes pas sûrs pour le moment si la perte de poids de Steve provient de la masse graisseuse ou musculaire.”
Jacques, qui recueille des fonds pour Cancer Research UK et les Scouts, passe le temps en écoutant de la musique et apprend également Cymraeg – Welsh. Au moment où il arrive au Pays de Galles, il espère pouvoir commander une pinte dans la langue.
Il pense que l’étirement le plus difficile sera physiquement les côtes nord du Devon et des Cornouailles. «J’espère en quelque sorte que mon corps est complètement acclimaté et je pourrai y faire face.»
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