Une supplémentation quotidienne en multivitamines pourrait aider à prévenir l’hypertension artérielle chez certaines personnes âgées, selon une étude récente menée par des chercheurs du Mass General Brigham. Les bénéfices semblent particulièrement notables chez les individus ayant une alimentation moins équilibrée et une tension artérielle initiale normale.
L’analyse, basée sur les données de l’étude COSMOS (COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes), n’a pas révélé d’effets significatifs sur l’ensemble des participants en termes de risque d’hypertension ou de tension artérielle. Cependant, une observation plus fine a mis en évidence des améliorations modestes, mais statistiquement prouvées, chez les sous-groupes mentionnés.
« La nutrition est un pilier essentiel dans la gestion de la tension artérielle et de l’hypertension », explique le Dr Rikuta Hamaya, de la Division de médecine préventive du département de médecine Mass General Brigham. « Nos résultats suggèrent qu’une multivitamine quotidienne pourrait être un atout pour réduire le risque d’hypertension chez les personnes dont l’apport nutritionnel est insuffisant. »
L’étude COSMOS, un essai clinique randomisé contrôlé par placebo, a suivi 8 905 personnes âgées sans antécédents d’hypertension. Les participants ont été répartis au hasard pour recevoir quotidiennement soit Centrum Silver, soit un placebo, pendant une période médiane de 3,4 ans. Des mesures de tension artérielle ont également été collectées sur deux ans auprès de groupes supplémentaires de 529 et 994 participants, en clinique ou à domicile.
Les chercheurs ont constaté que, globalement, il n’y avait pas de différence significative dans l’apparition de l’hypertension entre les groupes prenant des multivitamines et ceux recevant un placebo. Néanmoins, une analyse plus approfondie a révélé que l’utilisation de multivitamines était associée à un risque plus faible d’hypertension chez les participants ayant un régime alimentaire de moindre qualité, évalué à l’aide des indices Alternative Healthy Eating Index (AHEI) et Alternate Mediterranean Diet (aMED). De plus, ceux qui avaient une tension artérielle normale au début de l’étude et prenaient quotidiennement des multivitamines ont présenté de légères, mais significatives, réductions de leur tension artérielle sur une période de deux ans.
« Nos résultats ne plaident pas pour une solution universelle basée sur les multivitamines pour contrôler la tension artérielle », précise Howard Sesso, ScD, MPH, également de la Division de médecine préventive. « Ils suggèrent toutefois qu’une supplémentation quotidienne pourrait être bénéfique pour des segments importants de la population âgée. »
Les auteurs soulignent la nécessité de mener des études complémentaires pour déterminer l’impact d’une multivitamine quotidienne sur la tension artérielle chez les adultes plus jeunes et d’âge moyen, ainsi que dans des populations diverses en fonction de leur état nutritionnel.