Publié le 11 janvier 2024 à 00:53:00. De plus en plus d’Australiens ont recours aux injections amaigrissantes, mais une nouvelle étude met en garde contre une perte de poids trop rapide, qui pourrait entraîner une perte musculaire et osseuse, en particulier chez les personnes âgées.
- L’utilisation de médicaments comme Ozempic, Wegovy et Mounjaro est en forte croissance en Australie.
- Une recherche de l’Université Deakin souligne l’importance de l’exercice physique, notamment la musculation, pour contrer les effets négatifs d’une perte de poids rapide.
- Susan Judd, une patiente diabétique, témoigne de son expérience avec ces injections et de l’importance de combiner le traitement avec une activité physique régulière.
Après des années de régimes et de programmes d’exercices infructueux, Susan Judd, 58 ans, originaire de Port Macquarie, en Nouvelle-Galles du Sud, s’est tournée vers les injections pour perdre du poids. Elle a rapidement constaté une amélioration de sa santé globale, perdant 10 kg en quelques mois et stabilisant son poids. Cependant, elle a récemment pris conscience des risques potentiels liés à une perte de poids trop rapide avec ces médicaments.
L’engouement pour les médicaments amaigrissants tels qu’Ozempic, Wegovy et Mounjaro est indéniable en Australie. Pourtant, une nouvelle étude de l’Université Deakin met en garde contre les conséquences à long terme d’une perte de poids rapide sans activité physique ciblée. Les chercheurs soulignent que cela peut entraîner une diminution de la masse musculaire, de la force et de la densité osseuse, particulièrement chez les personnes âgées.
Susan Judd, diagnostiquée à 27 ans avec un diabète de type 1 (une maladie auto-immune où le système immunitaire détruit les cellules productrices d’insuline), a suivi plusieurs cycles de fécondation in vitro pour avoir ses enfants, aujourd’hui âgés de 18 et 20 ans. Elle est entrée en périménopause au milieu de la quarantaine, ce qui a entraîné un déséquilibre hormonal, une glycémie instable et une prise de poids.
« Mes hormones étaient déséquilibrées, ma glycémie se détraquait et j’accumulais du poids – même mes soutiens-gorge ne m’allaient plus correctement », explique-t-elle. « J’avais l’impression d’avoir pris du poids du jour au lendemain, partout. » À son poids le plus élevé, elle atteignait 95 kg pour une taille de 162 cm, ce qui la plaçait dans la catégorie de l’obésité.
Après avoir entendu parler d’Ozempic il y a trois ans et constaté les résultats spectaculaires obtenus par une amie (qui est passée d’une taille 18 à une taille 10), Susan Judd a consulté son endocrinologue. Après des examens approfondis en raison de son diabète de type 1, elle a obtenu l’autorisation de suivre le traitement. Si les injections ont permis une perte de poids rapide, elle a également souffert d’effets secondaires gastro-intestinaux importants, notamment de diarrhée et de vomissements constants.
« J’avais constamment la nausée, je ne pouvais pas manger, je ne pouvais plus boire de café, rien », témoigne-t-elle. Lors d’un voyage en Turquie en 2024, son état s’est considérablement détérioré, nécessitant une hospitalisation et une perfusion.
De retour en Australie, son endocrinologue l’a orientée vers Mounjaro, un autre médicament de la même classe, ce qui a immédiatement amélioré sa situation. Bien qu’elle ait stabilisé son poids autour de 84 kg, Susan Judd insiste sur le fait que l’amélioration de sa santé à long terme est plus importante qu’une transformation physique radicale. Elle constate également que sa glycémie, ainsi que ses fonctions hépatique et rénale, sont excellentes.
Cependant, elle a remarqué une perte de force musculaire. « Je ne suis définitivement plus aussi forte qu’avant, mais j’avais toujours pensé que cela était lié au vieillissement », confie-t-elle. Les nouvelles données suggèrent que les injections amaigrissantes pourraient également jouer un rôle dans cette perte de force.
Ken Griffin, PDG d’AUSactive, un organisme australien de promotion de l’activité physique, souligne que l’exercice, en particulier la musculation, est essentiel pour protéger les muscles, renforcer les os et prévenir les problèmes de santé futurs. AUSactive soutient également la recommandation de l’Organisation mondiale de la santé selon laquelle l’exercice doit accompagner, et non remplacer, les médicaments.
« Une activité physique structurée, en particulier l’entraînement en résistance et les exercices de mise en charge, est essentielle pour protéger et développer les muscles, protéger les os et aider à maintenir le poids en toute sécurité »,
Ken Griffin, PDG d’AUSactive
Susan Judd, auteure de « Hot, Foggy & Fabulous », prévoit de continuer à prendre du Mounjaro à long terme, mais elle est consciente que le médicament n’est pas une solution miracle. « Est-ce que je vais y rester pour le reste de ma vie ? Probablement. Si j’abandonne, est-ce que je vais remonter en flèche ? J’ai trop peur pour le découvrir », dit-elle.
Elle a intégré le Tai Chi et la musculation à sa routine hebdomadaire, soulignant l’importance de prendre soin de son corps et de bouger. « J’adore l’ancrage. Cela me rend heureuse. C’est vraiment bon pour ma santé mentale », conclut-elle.
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