Loin d’être un appel à l’aide, l’automutilation est souvent une stratégie de survie désespérée face à une détresse émotionnelle intense. Une nouvelle initiative vise à changer la perception de ce comportement et à offrir un soutien accessible à ceux qui en souffrent.
Amanda Beausoleil, fondatrice de Self Injury Recovery and Awareness (SIRA – Association pour la récupération et la sensibilisation aux auto-lésions), partage un parcours personnel poignant et une mission ambitieuse : créer un réseau mondial de soutien pour les personnes touchées par l’automutilation non suicidaire (AMNS). Elle insiste sur la distinction cruciale entre l’AMNS et les tentatives de suicide, soulignant que l’automutilation est avant tout un mécanisme d’adaptation pour réguler des émotions accablantes, et non une volonté de mettre fin à ses jours.
« L’automutilation ne consiste pas à attirer l’attention. Il s’agit souvent d’une tentative désespérée de survivre », explique Amanda Beausoleil. Face à un manque de compréhension et de ressources professionnelles adéquates, elle a créé SIRA pour proposer un soutien par les pairs, des programmes éducatifs et des ressources communautaires en ligne, accessibles à tous, quel que soit l’âge ou le milieu social.
SIRA lance prochainement un programme de six semaines axé sur le développement de la résilience, de l’adaptabilité et de la conscience émotionnelle. Ce programme, soutenu par des outils technologiques, vise à élargir l’accès aux soins et au soutien, tant pour les personnes concernées que pour les professionnels de la santé mentale. L’objectif est de transformer le discours autour de l’automutilation et de promouvoir le rétablissement de la santé mentale grâce à l’expérience vécue, à l’empathie et à l’innovation.
Pour en savoir plus sur Amanda Beausoleil, vous pouvez la suivre sur LinkedIn. Des informations complémentaires sur SIRA sont disponibles sur leur page LinkedIn et sur leur site web. Des ressources éducatives gratuites sur l’automutilation sont également accessibles en ligne. Les personnes ayant vécu des expériences similaires peuvent participer à des réunions avec l’équipe SIRA, tandis que les étudiants en psychologie et les thérapeutes peuvent envisager de soutenir financièrement l’association.