Ces préparations sont désormais fortement réduites

Publié le 27 novembre 2025 à 12h57. Le Black Friday offre aux consommateurs l’opportunité de réaliser des économies significatives sur les compléments alimentaires, notamment les oméga-3, avec des réductions atteignant plus de 50 % dans de nombreuses pharmacies en ligne.

• Des remises importantes sont disponibles sur les compléments d’oméga-3, tant à base d’huile de poisson que d’huile d’algues.
• Les acides gras oméga-3, tels que l’EPA et le DHA, sont essentiels pour la santé cardiaque, cérébrale et visuelle.
• Il est important de respecter les doses recommandées et de consulter un médecin en cas de troubles de la coagulation ou de maladies cardiaques.

Le Black Friday est l’occasion pour de nombreuses pharmacies et détaillants en ligne d’attirer les clients grâce à des offres promotionnelles sur les produits de santé. Parmi les produits concernés, les compléments alimentaires à base d’oméga-3 connaissent un succès particulier. Ces acides gras essentiels jouent un rôle crucial dans le maintien d’une bonne santé, en particulier pour le cœur, le cerveau et la vision. Les oméga-3 les plus importants, l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque), se trouvent principalement dans les poissons gras.

Pour ceux qui ne consomment pas de poisson, ou pour les végétariens et végétaliens, il existe des alternatives sous forme de capsules d’huile de poisson ou d’huile d’algues. Actuellement, de nombreuses offres permettent d’améliorer son apport en oméga-3 à prix réduit. Voici un aperçu des réductions proposées pour le Black Friday 2025 et des informations importantes à connaître sur les oméga-3.

Offres Black Friday : les compléments d’oméga-3 en promotion

Compléments d’oméga-3 à base d’huile de poisson

• Redcare Oméga-3 gélules 1400 (285 mg EPA et 190 mg DHA), 2 x 120 gélules* chez Shop Pharmacy pour 25,29 € au lieu de 36,98 € (-32 %).
• Concentré Doppelherz System Oméga-3 (300 mg EPA et 200 mg DHA), 120 gélules* chez Medpex pour 24,97 € au lieu de 36,95 € (-32 %).
• Gélules OmegaMe Oméga-3 (500 mg d’EPA et 250 DHA), 60 gélules* chez DocMorris pour 22,10 € au lieu de 31,50 € (-30 %).

Compléments d’oméga-3 à base d’huile d’algues et d’huile de lin

• Capsules Redcare Oméga-3 à base d’huile d’algues (300 mg de DHA et 100 mg d’EPA), 2×80 gélules* à la pharmacie boutique pour 36,39 € au lieu de 53,98 € (-33 %).
• Capsules d’oméga-3 625 mg d’huile d’algues, 120 capsules* chez DocMorris pour 20,79 € au lieu de 39 € (-47 %).
• Capsules d’oméga-3 pures Doppelherz à base d’huile d’algues et d’huile de lin (60 mg de DHA et 30 mg d’EPA, 412 mg d’acide alpha-linolénique), 80 gélules chez DocMorris pour 5,72 € au lieu de 9,95 € (-43 %).

Toutes les offres santé et beauté du Black Friday

50 % de réduction pour le Black Friday : capsules Redcare Omega-3 à l’huile de poisson

Le Concentré Doppelherz System Oméga-3 contient environ 900 milligrammes d’huiles de poisson de mer par portion quotidienne, dont environ 540 milligrammes d’acides gras oméga-3 avec une proportion de 300 milligrammes d’EPA et 200 milligrammes de DHA. Il contient également 14 milligrammes de vitamine E. Selon le fabricant, l’huile de poisson utilisée provient d’une pêche maritime durable et l’enveloppe de la capsule est constituée de gélatine bovine.

Les capsules végétaliennes d’oméga-3 à base d’huile d’algues de Redcare sont actuellement fortement réduites

Les capsules végétaliennes d’Oméga-3 de Redcare sont élaborées à partir d’huile de microalgues de Schizochytrium sp. Une dose quotidienne (deux capsules) fournit 1 000 milligrammes d’huile d’algues, dont 500 milligrammes d’acides gras oméga-3, avec 300 milligrammes de DHA et 100 milligrammes d’EPA.

Questions et réponses importantes : est-il judicieux de prendre des oméga-3 ?

Les acides gras oméga-3 tels que l’EPA et le DHA soutiennent une fonction cardiaque normale, ont un effet anti-inflammatoire et contribuent au maintien du cerveau et de la vision. Un apport supplémentaire peut être envisagé si la consommation de poisson gras est faible ou inexistante, notamment dans le cadre d’un régime végétarien ou végétalien.

Quand ne faut-il pas prendre d’oméga-3 ?

L’utilisation de compléments alimentaires doit toujours être discutée avec un médecin. Cela est particulièrement important en cas de troubles de la coagulation sanguine ou de maladies cardiaques. Les personnes ayant déjà été malades ne doivent jamais prendre de compléments nutritionnels sans avis médical. Les oméga-3 peuvent être particulièrement dangereux pour les personnes souffrant de maladies cardiaques, car ils peuvent augmenter le risque de fibrillation auriculaire. En cas d’intolérance à l’huile de poisson ou à certaines huiles d’algues, une évaluation médicale est également nécessaire.

Quels effets secondaires les oméga-3 peuvent-ils avoir ?

Aux doses recommandées, les oméga-3 sont généralement bien tolérés. Des effets secondaires possibles peuvent inclure des selles molles, des éructations au goût de poisson ou un léger inconfort gastrique. Des doses très élevées peuvent être associées à des risques pour la santé. Un excès d’EPA et de DHA peut augmenter le taux de cholestérol, affecter la coagulation sanguine et perturber le système immunitaire des personnes âgées. Il est donc déconseillé de consommer des oméga-3 en grande quantité.

Quels aliments contiennent le plus d’oméga-3 ?

Plusieurs aliments sont riches en oméga-3. Les poissons gras comme le saumon, le hareng, le maquereau et les sardines en sont de bonnes sources. Parmi les sources végétales, on trouve l’huile de lin, les graines de chia et les noix. L’huile d’algues est la seule source végétale d’EPA et de DHA.

Qu’est-ce qu’il ne faut pas associer aux Oméga-3 ?

Étant donné que les oméga-3 peuvent affecter la coagulation du sang, les personnes prenant des médicaments anticoagulants doivent consulter un médecin avant de les prendre. De plus, il est déconseillé de combiner des préparations à forte dose d’oméga-3 avec d’autres compléments alimentaires contenant des acides gras afin d’éviter les surdosages.

Les oméga-3 d’origine végétale sont-ils aussi bons que les oméga-3 d’origine animale ?

L’huile de poisson fournit les deux acides gras les plus importants, l’EPA et le DHA. Les sources végétales telles que l’huile de lin, de chia ou de noix contiennent principalement de l’acide alpha-linolénique (ALA), que l’organisme ne peut convertir qu’en partie en EPA et DHA. Les huiles d’algues constituent une alternative végétale qui, comme l’huile de poisson, contient de l’EPA et du DHA et présente donc une efficacité comparable.