Mis à jour le 5 novembre 2025 à 23h23. L’équipe féminine de natation de Jamesville-DeWitt, menée par son entraîneur Bob Bewley, mise sur la préparation mentale autant que physique pour exceller dans ses compétitions, notamment lors des championnats de section III.
Bob Bewley, l’entraîneur de l’équipe féminine de natation de Jamesville-DeWitt, a une approche particulière pour motiver ses athlètes. Chaque séance d’entraînement débute par une citation inspirante, destinée à renforcer leur concentration et leur confiance.
« À quand remonte la dernière fois que vous avez fait votre lit le matin ? »
Bob Bewley, entraîneur de l’équipe féminine de natation de Jamesville-DeWitt
Bewley insiste sur l’importance de l’aspect mental dans la natation, encourageant ses nageuses à se focaliser sur leur propre performance plutôt que sur le temps réalisé. Il estime que la capacité à se concentrer et à gérer la pression est aussi cruciale que la technique et l’endurance.
Cette philosophie s’est avérée fructueuse pour l’équipe, qui s’est préparée pour les championnats de natation de classe B/C de section III, qui se sont tenus le mercredi 5 novembre 2025 à l’école secondaire de Nottingham, à Syracuse, dans l’État de New York.
Photo : Scott Schild | [email protected]