Publié le 8 janvier 2024 à 16h24. Trop de golfeurs, en quête de la perfection sur le green, en oublient l’aspect naturel et athlétique du putting, ce qui nuit paradoxalement à leurs performances. Une approche inspirée du basket-ball pourrait être la clé pour retrouver fluidité et efficacité.
- La recherche de la perfection technique en putting peut entraîner une rigidité contre-productive.
- L’adoption d’une approche plus athlétique, axée sur le ciblage et la fluidité, améliore les résultats.
- Des parallèles peuvent être établis entre le putting et le lancer franc au basket-ball.
La plupart des golfeurs en difficulté sur les greens tombent dans le piège de vouloir contrôler chaque aspect de leur geste, cherchant une précision robotique. Si cette intention est compréhensible – on imagine qu’un mouvement maîtrisé doit être le plus précis possible – elle se révèle souvent contre-productive. L’industrie du golf regorge de technologies sophistiquées pour analyser le putting, mesurant des paramètres tels que l’angle de la face du club et le roulement de la balle. Pourtant, malgré ces avancées, les performances globales n’ont pas connu l’amélioration escomptée.
La raison est simple : l’accumulation de données et de mesures a tendance à dénaturer le geste athlétique, à le rendre moins spontané. Trop de golfeurs se concentrent sur le contrôle de chaque position, au lieu de faire confiance à leur instinct et à leur coordination naturelle. La solution réside dans la fluidité, dans le développement d’une confiance et d’une assurance qui permettent d’aborder le putting avec une approche plus sportive.
Comment le basket-ball peut vous aider à réussir votre putting
Ayant pratiqué le basket-ball de manière intensive durant mon enfance et mes années universitaires, et étant aujourd’hui proche de l’équipe de basket-ball de l’Université Duke, j’ai pu observer des similitudes frappantes entre le tir au panier et le putting. Au cœur de ces deux compétences se trouve le ciblage.
Une fois la cible définie et la distance évaluée, il suffit de lancer le ballon de basket ou de faire rouler le putt. Pour optimiser vos chances de succès, voici une liste de contrôle à suivre :
- Établissez un objectif clair. Il peut s’agir d’un point juste devant la balle, ou d’un repère intermédiaire. L’important est d’avoir une cible précise.
- Adoptez une routine fluide et constante. Comme les basketteurs avec leurs lancers francs, votre routine de putting doit être régulière en termes de flux, de timing et de rythme. Après avoir visé, lancez-vous dans le putt avec un tempo constant. Positionnez le putter derrière la balle, alignez la face du club, puis placez votre corps. Confirmez la cible avec vos yeux.
- Lâchez prise et faites confiance à votre geste. Évitez de rester figé au-dessus de la balle et de trop réfléchir. Agissez comme un athlète et laissez votre instinct prendre le dessus.
Une fois la balle frappée, l’analyse ne s’arrête pas là. Au lieu de simplement suivre la trajectoire, marquez la balle ou retirez-la du trou, posez-vous les trois questions suivantes :
- Ai-je correctement interprété le relief du green ?
- Ai-je envoyé la balle sur la ligne prévue ?
- Ai-je donné à la balle la bonne vitesse ?
En vous concentrant sur la cible et sur l’évaluation de votre coup plutôt que sur la mécanique, le putting devient plus naturel et intuitif. En adoptant cette approche, vous découvrirez probablement que vous deviendrez un putter plus performant.
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