Publié le 31 octobre 2025 12:22:00. Une étude japonaise révèle un lien entre le faible poids des jeunes femmes et une diminution de la diversité du microbiote intestinal, soulignant l’importance de la santé intestinale pour le maintien d’un poids sain.
- Les femmes japonaises en insuffisance pondérale présentent une diversité réduite de leur flore intestinale.
- Cette diminution est associée à une augmentation de bactéries liées à l’inflammation.
- Les habitudes alimentaires ne semblent pas être le principal facteur expliquant ces différences.
Le Japon observe une augmentation inquiétante du nombre de femmes âgées de 20 à 39 ans en insuffisance pondérale. Cette tendance, qui se maintient depuis deux décennies, suscite des préoccupations quant aux conséquences à long terme sur la santé, notamment en lien avec des troubles menstruels, des difficultés de fertilité, un affaiblissement du système immunitaire et une diminution de la densité osseuse.
Une équipe de chercheurs japonais, dirigée par le professeur Katsumi Iizuka de l’Université de santé de Fujita et le docteur Hiroaki Masuyama de Symbiosis Solutions Inc., a mené une étude approfondie pour comprendre les mécanismes sous-jacents à ce phénomène. Leur travail, publié le 17 octobre 2025 dans la revue Nutriments, volume 17, numéro 20, s’est concentré sur le lien entre le poids, les habitudes alimentaires et la composition du microbiote intestinal chez les jeunes femmes.
L’étude a comparé 40 femmes en insuffisance pondérale (avec un indice de masse corporelle ou IMC inférieur à 17,5) à 40 femmes de poids normal (avec un IMC compris entre 18,5 et 25). Les participantes ont été sélectionnées parmi les patientes de la clinique de nutrition de l’Université de santé de Fujita et dans une base de données de Symbiosis Solutions Co., Ltd. (Tokyo, Japon). Des échantillons de selles ont été analysés et des questionnaires ont permis d’évaluer les habitudes alimentaires.
Les résultats ont révélé que, contrairement aux attentes, il n’y avait pas de différences significatives dans les habitudes alimentaires entre les deux groupes. Cependant, l’analyse du microbiote intestinal a mis en évidence une diversité significativement plus faible chez les femmes en insuffisance pondérale, ainsi qu’une plus grande proportion de bactéries telles que Bactéroides, Bifidobactérie et Érysipélatoclostridium, connues pour leur rôle dans les processus inflammatoires. À l’inverse, le groupe de poids normal présentait une abondance plus importante de bactéries bénéfiques comme Prévotelle et Ruminococcus.
« Parmi les femmes japonaises âgées de 20 à 39 ans, celles du groupe présentant une insuffisance pondérale ont montré une plus grande diminution de la diversité du microbiote intestinal par rapport au groupe de poids normal, plutôt que des différences dans les habitudes alimentaires. »
Professeur Katsumi Iizuka, Université de santé de Fujita
Le professeur Iizuka souligne l’importance de la santé intestinale dans la gestion du poids : « Les femmes souffrant d’insuffisance pondérale ont démontré une diversité réduite du microbiote intestinal et un enrichissement des taxons associés à des tendances inflammatoires. » Il ajoute que l’amélioration de l’apport en fibres alimentaires et en aliments fermentés pourrait contribuer à modifier positivement le microbiote intestinal et, par conséquent, à favoriser une prise de poids saine.
Les chercheurs envisagent désormais de combiner les données nutritionnelles et l’analyse du microbiote intestinal pour évaluer non seulement la qualité des nutriments, mais aussi l’efficacité de la digestion et du métabolisme intestinal. Cette approche pourrait ouvrir la voie à des soins nutritionnels plus personnalisés pour les femmes japonaises en insuffisance pondérale et, plus largement, à une meilleure compréhension du rôle du microbiote intestinal dans la santé globale.