Publié le 24 novembre 2025 18:29:00. Des fluctuations importantes de la glycémie, même chez les personnes non diabétiques, peuvent endommager les vaisseaux sanguins et favoriser le développement de maladies cardiovasculaires. Des tests simples permettent d’évaluer le risque et d’adopter les mesures préventives nécessaires.
- Les variations rapides du taux de sucre dans le sang entraînent une inflammation des parois artérielles et une perte de leur élasticité.
- L’âge, le surpoids, les antécédents familiaux et la sédentarité sont des facteurs de risque de pics glycémiques.
- Plusieurs examens médicaux permettent de surveiller la réponse de l’organisme au glucose et d’identifier une éventuelle résistance à l’insuline.
Des montées et descentes brutales de la glycémie, même en l’absence de diabète diagnostiqué, peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé cardiovasculaire. Selon les experts, ces fluctuations déclenchent une production accrue de substances inflammatoires et de radicaux libres, qui endommagent la paroi interne des vaisseaux sanguins, l’endothélium. Ce phénomène favorise l’accumulation de graisses dans les artères (athérosclérose) et réduit leur capacité à se dilater et se contracter, compromettant ainsi leur fonction.
« Au fil du temps, ce processus favorise l’apparition d’hypertension et de maladies cardiaques, en plus d’aggraver le déséquilibre du taux de cholestérol »
Dr. Petlik, médecin
Le plus souvent, ces effets se manifestent de manière silencieuse, ce qui rend la prévention d’autant plus importante. Certaines populations sont particulièrement vulnérables aux pics glycémiques. Les personnes de plus de 40 ans, celles en surpoids, les individus ayant des antécédents familiaux de diabète et ceux qui mènent un mode de vie sédentaire présentent un risque accru. Il est également important de noter que même les personnes minces, mais présentant une accumulation de graisse viscérale (graisse abdominale profonde), peuvent développer une résistance à l’insuline, une condition où les cellules ne répondent plus efficacement à cette hormone.
Pour évaluer la manière dont l’organisme gère la glycémie, plusieurs tests peuvent être réalisés. Au-delà de la glycémie à jeun et de l’hémoglobine glyquée (HbA1c), qui donne une indication sur le taux de sucre moyen sur les deux ou trois derniers mois, il est recommandé de mesurer la courbe glycémique de l’insuline, qui permet d’observer la réaction du corps face à l’ingestion de glucose. L’indice HOMA-IR (Homeostatic Model Assessment for Insulin Resistance), calculé à partir de la glycémie à jeun et du taux d’insuline, fournit également des informations précieuses sur la résistance à l’insuline. Le dosage du peptide C, quant à lui, permet de distinguer une résistance à l’insuline d’un problème de production d’insuline par le pancréas. Un bilan lipidique complet (cholestérol et triglycérides) et la mesure de la protéine C-réactive ultrasensible (CRP), un marqueur de l’inflammation, complètent cet ensemble d’analyses, conseille le Dr. Zilli.
Le Dr. Petlik souligne que la surveillance peut également inclure des tests de tolérance au glucose, qui évaluent la réponse de l’organisme après la consommation de sucre, et, dans certains cas, l’utilisation de capteurs de surveillance continue du glucose, capables d’enregistrer en temps réel les variations du taux de sucre dans le sang tout au long de la journée.