Home SantéIl existe une stratégie simple pour réduire la consommation d’alcool, disent les experts. Comment ça marche

Il existe une stratégie simple pour réduire la consommation d’alcool, disent les experts. Comment ça marche

by Sophie Martin

Publié le 14 novembre 2025 à 22h31. Une nouvelle étude révèle qu’une combinaison simple – information sur les risques liés à l’alcool, notamment le cancer, et suivi de sa consommation – peut inciter les individus à réduire leur consommation d’alcool de manière significative.

  • Informer sur le lien entre alcool et cancer est essentiel, mais insuffisant.
  • Le comptage des boissons consommées, associé à cette information, s’avère particulièrement efficace.
  • Cette approche a démontré une réduction mesurable de la consommation d’alcool sur une période de six semaines.

Des chercheurs ont mis en évidence une stratégie prometteuse pour lutter contre la consommation excessive d’alcool, un problème de santé publique majeur. L’étude, menée auprès de près de 8 000 personnes, suggère qu’il ne suffit pas d’alerter sur les dangers de l’alcool, mais qu’il est crucial d’offrir aux individus des outils concrets pour modifier leurs habitudes.

Selon Simone Pettigrew, économiste et psychologue du comportement des consommateurs au George Institute for Global Health en Australie,

« Il est important d’informer les gens que l’alcool provoque le cancer, mais cela ne suffit pas. Nous devons également leur donner des moyens pratiques de réduire leurs risques. »

Simone Pettigrew, économiste et psychologue du comportement des consommateurs

L’abus d’alcool est associé à de nombreux problèmes de santé, allant des maladies cardiaques et des troubles digestifs à un risque accru de démence, en passant par la mort prématurée. L’Organisation mondiale de la santé estime que la consommation d’alcool pourrait être responsable de jusqu’à 7 % des décès prématurés dans le monde.

L’étude a été menée en trois phases, avec 7 995 participants à la première enquête, 4 588 à la deuxième (trois semaines plus tard) et 2 687 à la troisième (trois semaines supplémentaires). Les participants ont été répartis en différents groupes et exposés à diverses publicités et messages concernant la consommation d’alcool.

Une combinaison s’est particulièrement distinguée : une publicité télévisée établissant un lien entre l’alcool et le cancer, accompagnée de la suggestion de suivre le nombre de boissons consommées, a été l’une des plus efficaces pour encourager les participants à réduire leur consommation. C’était la seule approche qui a conduit à une diminution significative de la consommation d’alcool sur une période de six semaines.

Les chercheurs soulignent que beaucoup de gens ignorent le potentiel cancérigène de l’alcool.

« Beaucoup de gens ne savent pas que l’alcool est cancérigène. C’est une information importante à laquelle les consommateurs devraient avoir accès. »

Simone Pettigrew, économiste et psychologue du comportement des consommateurs

L’étude a été publiée dans la revue ScienceAlert et met en évidence l’importance de cibler les messages de santé publique pour maximiser leur impact. Bien que des mesures visant à limiter l’accessibilité et à augmenter le coût de l’alcool soient également envisagées, les choix individuels restent déterminants pour un changement durable des comportements.

Simone Pettigrew conclut :

« Les ressources disponibles pour les campagnes de réduction des méfaits de l’alcool sont limitées. Il est donc important de découvrir quels messages résonnent le mieux pour augmenter leurs chances de succès. »

Simone Pettigrew, économiste et psychologue du comportement des consommateurs

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