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Il existe une stratégie simple pour réduire la consommation d’alcool, disent les experts, et elle fonctionne : ScienceAlert

Publié le 13 novembre 2025 à 22:53:00. Une nouvelle étude révèle qu'informer le public sur les liens entre l'alcool et le cancer, tout en encourageant le comptage des consommations, est une stratégie efficace pour réduire la consommation d'alcool.…

Il existe une stratégie simple pour réduire la consommation d’alcool, disent les experts, et elle fonctionne : ScienceAlert

Publié le 13 novembre 2025 à 22:53:00. Une nouvelle étude révèle qu’informer le public sur les liens entre l’alcool et le cancer, tout en encourageant le comptage des consommations, est une stratégie efficace pour réduire la consommation d’alcool.

  • Combiner un message sur les risques sanitaires de l’alcool (notamment le cancer) avec une méthode simple pour suivre sa consommation est plus efficace qu’un simple avertissement.
  • L’étude, menée auprès de près de 8 000 personnes, a montré une réduction significative de la consommation d’alcool chez les participants exposés à ce type de message.
  • La consommation excessive d’alcool est responsable de 7 % des décès prématurés dans le monde, selon l’Organisation Mondiale de la Santé.

Des chercheurs ont identifié une approche prometteuse pour inciter les individus à modérer leur consommation d’alcool. L’étude, publiée dans la revue Comportements addictifs, démontre qu’une communication axée sur les dangers de l’alcool, en particulier son lien avec le cancer, associée à une méthode pratique de suivi des quantités bues, peut avoir un impact significatif sur les habitudes de consommation.

« Il ne suffit pas de dire aux gens que l’alcool cause le cancer – il faut également leur donner des outils concrets pour réduire les risques », explique Simone Pettigrew, économiste et psychologue des consommateurs au George Institute for Global Health en Australie.

« Nous avons constaté que l’association d’informations sur l’alcool et le cancer à une action pratique particulière – compter leurs boissons – permettait aux buveurs de réduire la quantité d’alcool qu’ils consommaient. »

Simone Pettigrew, économiste et psychologue des consommateurs

L’étude a été menée auprès de 7 995 participants répartis en différents groupes, exposés à diverses publicités et messages concernant l’alcool. Les résultats ont révélé qu’une publicité télévisée mettant en relation l’alcool et le cancer, accompagnée d’une suggestion de compter les consommations, était particulièrement efficace pour encourager les individus à réduire leur consommation. C’était la seule combinaison de messages qui entraînait une diminution significative de la consommation d’alcool sur une période de six semaines.

D’autres approches, comme encourager les gens à se fixer un nombre maximal de verres, ont eu un effet limité. L’étude souligne l’importance de sensibiliser le public aux risques sanitaires de l’alcool, dont beaucoup ignorent le caractère cancérigène. L’Organisation Mondiale de la Santé estime que la consommation d’alcool est responsable de 7 % des décès prématurés dans le monde.

Les chercheurs précisent que les participants à l’étude ont été sélectionnés pour être représentatifs de la population australienne consommant de l’alcool. Il est donc possible que les résultats ne soient pas directement transposables à d’autres contextes culturels ou démographiques. Cependant, l’idée de compter ses consommations pourrait constituer une stratégie simple et accessible pour réduire sa consommation d’alcool. Simone Pettigrew souligne que les ressources allouées aux campagnes de réduction des méfaits de l’alcool sont limitées, et qu’il est donc crucial d’identifier les messages les plus efficaces pour maximiser leur impact.

Différentes mains tenant des boissons
En faire trop avec l’alcool est associé à toute une série de problèmes. (Ketut Subiyanto/Pexels)

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À propos de l’auteur: Sophie Martin

Sophie Martin suit les sujets de santé, de prévention, de recherche médicale et de politiques publiques. Ses articles rappellent les limites de l’information générale et encouragent la consultation de professionnels qualifiés.