Se débarrasser des poils du nez pour des raisons esthétiques pourrait bien vous rendre plus vulnérable aux infections respiratoires et aux allergies. Les experts mettent en garde contre l’épilation nasale, soulignant le rôle essentiel de ces poils dans la protection des voies respiratoires.
Contrairement aux cheveux du cuir chevelu, les poils du nez poussent en groupes denses et relativement courts, mais leur texture rigide est particulièrement efficace pour filtrer les particules étrangères, telles que les bactéries et les virus, avant qu’elles n’atteignent les poumons. « En retirant les poils du nez, on rend la cavité nasale et les sinus beaucoup plus sensibles à tout ce qui pénètre », explique la dermatologue Julie Russak, citée le 9 janvier 2026 par Women’s Health Mag.
L’épilation favorise ainsi l’installation d’allergies, de sinusites et même d’infections respiratoires. Selon le Dr Russak, « vous êtes plus susceptible d’avoir des allergies, des sinusites et des infections respiratoires » après avoir éliminé cette barrière naturelle.
Si l’aspect des poils du nez peut parfois être gênant, les spécialistes recommandent de les couper ou de les tailler plutôt que de les arracher. « Le fait de couper les poils du nez réduit le risque de traumatiser les follicules, tout en conservant une partie de leur longueur afin de maintenir leur fonction de filtre », précise le chirurgien plasticien Donald B. Yoo.
Pour une coupe en toute sécurité, il est conseillé d’utiliser des ciseaux spécialement conçus pour les poils du nez, dotés d’une pointe incurvée, ou un coupe-nez électrique équipé d’un protecteur pour éviter tout contact direct avec la peau sensible de l’intérieur du nez.