L’animateur et humoriste Jeong Hyeong-don a révélé avoir lui-même été confronté à de graves troubles du sommeil, mettant en lumière les dangers d’une privation de sommeil prolongée.
Lors de l’émission « Parenting These Days – My Golden Child » diffusée sur la chaîne A le 19 octobre, un jeune homme passionné de jeux vidéo souffrant d’insomnie était invité, et des solutions pour améliorer le sommeil ont été discutées. C’est à ce moment-là que Jeong Hyeong-don a partagé son expérience personnelle.
« J’ai moi-même vécu des périodes où je n’arrivais pas à dormir pendant quatre jours », a-t-il confié. Il a expliqué avoir pris des médicaments prescrits par un psychiatre, mais les avoir interrompus sans avis médical. « J’ai à peine dormi pendant trois ou quatre jours », a-t-il précisé.
L’absence de sommeil était telle qu’il avait du mal à se souvenir de ce qui se passait. « Je marchais sans savoir où j’étais », a-t-il raconté, expliquant qu’il a finalement repris la prise de médicaments pour tenter de retrouver un sommeil réparateur.
L’animatrice Hong Hyun-hee lui a demandé s’il avait réussi à dormir après avoir repris son traitement, ce à quoi Jeong Hyeong-don a répondu : « J’ai tellement dormi que je me demandais si c’était possible de dormir autant. »
Le docteur Eun-young Oh, présent sur le plateau, a souligné les risques liés au manque de sommeil. « Si vous manquez de sommeil, votre perception de la réalité peut diminuer et, dans certains cas, des hallucinations auditives ou visuelles peuvent survenir », a-t-elle averti. « Une nuit d’insomnie occasionnelle peut être sans conséquence, mais une privation de sommeil chronique est extrêmement nocive pour la santé. »