En médecine, la démission n’est pas toujours perçue comme une option légitime. Pourtant, de plus en plus de professionnels de santé remettent en question cette culture de l’endurance et explorent l’idée que quitter un poste peut être un acte de courage et de croissance personnelle, plutôt qu’un aveu d’échec.
La formation médicale encourage traditionnellement à persévérer, à supporter des charges de travail importantes et à définir son identité à travers son rôle. L’estime de soi est souvent liée à la capacité à endurer et à réussir dans des fonctions exigeantes. Il est courant de rester dans un poste, même lorsqu’il ne procure plus de satisfaction, par crainte d’être perçu comme faible. Mais que se passerait-il si l’on considérait la démission non pas comme une fuite, mais comme une forme d’évolution professionnelle ?
Pour certains, il s’agit de « diplômer » d’un rôle, un concept qui honore les contributions passées, la croissance acquise et l’impact réalisé, tout en reconnaissant que le temps est venu de passer à autre chose. Ce changement de perspective implique de ne pas attendre d’être épuisé ou malheureux pour envisager un départ. Un simple sentiment de perte de joie, d’énergie ou d’inadéquation peut être un signal d’alarme précieux.
La médecine a tendance à valoriser la capacité à ignorer les signaux d’inconfort. Les médecins sont souvent encouragés à repousser leurs limites et à persévérer malgré la douleur ou la fatigue. Cette mentalité conduit à attendre une « raison acceptable » pour partir, une raison qui ne suscitera pas de jugement ou de déception. La peur de regretter sa décision et de ne pas trouver une alternative significative contribue également à maintenir le statu quo.
Cependant, lâcher prise avant d’atteindre l’épuisement professionnel peut être un chemin vers un plus grand épanouissement et un sens renouvelé dans la pratique médicale. En faisant de la place pour de nouvelles opportunités, on s’ouvre à des expériences plus enrichissantes.
Jessie Mahoney, pédiatre et coach certifiée, a elle-même expérimenté ce processus en quittant un poste de direction qu’elle occupait depuis cinq ans. Elle a ressenti un soulagement immédiat et a pris conscience d’autres rôles qu’elle avait également dépassés. Elle a appris à identifier les schémas où elle restait dans des situations inconfortables par habitude plutôt que par conviction.
Mahoney propose d’utiliser la « boussole du corps » de Martha Beck, un outil simple mais puissant pour prendre des décisions concernant le lâcher prise. Il s’agit d’imaginer un rôle ou un engagement et d’observer les réactions physiques qui en découlent. Une sensation de lourdeur, de tension ou de drain d’énergie peut indiquer un signal négatif, tandis qu’une sensation de légèreté, d’expansion et de vitalité peut suggérer un alignement positif. Même une réponse neutre peut fournir des informations précieuses.
Mahoney souligne que la médecine forme les professionnels à écouter le corps des autres, mais pas le leur. Normaliser l’évolution professionnelle, la démission et le passage de relais pendant que l’on est encore engagé est un changement culturel nécessaire. Il faut souvent plus de courage de se retirer d’une situation qui ne correspond plus à ses valeurs que de continuer à s’y accrocher. En adoptant cette approche, on crée un espace pour que les autres fassent de même et on démontre sa confiance dans les compétences et le leadership de ses collègues.
Choisir de « diplômer » d’un rôle est un acte de leadership en soi, qui témoigne d’une confiance en soi, en ses pairs et dans le système de santé. C’est un moyen de passer d’une mentalité de rareté et de peur à une mentalité d’abondance et de confiance.