Les dentistes partagent des conseils intelligents pour déguster les bonbons d’Halloween en toute sécurité

Publié le 30 octobre 2025 23:02:00. À l’approche d’Halloween, les dentistes de Wallingford, dans le Connecticut, rappellent aux familles l’importance d’une consommation modérée de bonbons et de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire pour éviter les caries.

• La modération est essentielle pour profiter des friandises d’Halloween sans compromettre la santé dentaire.
• Les chocolats sont généralement moins nocifs que les bonbons durs et collants.
• Il est conseillé de consommer les bonbons au moment des repas et de se brosser les dents juste avant de se coucher.

Alors que la période d’Halloween bat son plein, les dentistes locaux tirent la sonnette d’alarme. Si la récolte de bonbons est une tradition appréciée des enfants, elle peut aussi être une source de problèmes dentaires si elle n’est pas encadrée. Le Dr Sue Sundaresen, de Smilen Dental à Wallingford, insiste sur l’importance d’un équilibre entre plaisir et prévention.

« Vous pouvez vous offrir des friandises d’Halloween, mais n’oubliez pas que la modération est la clé », conseille le Dr Sundaresen, soulignant que des choix éclairés peuvent préserver la santé dentaire des enfants. Liliana Perini, une jeune fille de neuf ans, partage cet avis :

« Vous pouvez passer du temps avec votre famille et acheter des bonbons. Mais n’en mangez pas beaucoup car cela peut conduire à beaucoup de caries »

Liliana Perini, élève de quatrième année

Le Dr Sundaresen explique que la consommation excessive de sucre favorise l’accumulation de plaque dentaire et le développement de bactéries nocives.

« La plaque s’accumule, les bactéries se développent simplement dans un environnement où il y a beaucoup de sucre et d’acide, et elles commencent tout simplement à détruire vos dents »

Dr Sue Sundaresen, Smilen Dental

Elle recommande de ne pas prolonger la consommation de bonbons pendant des mois après Halloween et d’envisager de faire un don des surplus.

En matière de choix, le Dr Sundaresen préconise de privilégier les chocolats, plus faciles à éliminer des dents, et d’éviter les bonbons durs et collants comme les Tootsie Rolls, les Sour Patch Kids et les Jolly Ranchers. La gomme et le chocolat sans sucre sont également de bonnes alternatives. Megan Amantea, une amatrice de Reese’s, est ravie de cette nouvelle :

« Beurre de cacahuète, chocolat, sucré, c’est tellement bon. C’est difficile d’en avoir qu’un ! »

Megan Amantea

Enfin, le Dr Sundaresen conseille de consommer les bonbons au moment des repas pour limiter l’acidité dans la bouche et de boire beaucoup d’eau après en avoir mangé. Un brossage des dents et l’utilisation de fil dentaire avant de se coucher restent indispensables pour une hygiène bucco-dentaire optimale.