Les huiles essentielles du jasmin et du bois de santal, réputées pour leurs parfums sublimes, ont été identifiées comme aides potentiels dans la gestion des symptômes de la ménopause, selon un médecin. Les «parfums soutenus par la science» ont atténué une gamme de problèmes de la basse humeur et du brouillard cérébral à l’hypertension artérielle et à un cœur de course, basé sur des résultats soutenus par la recherche.
Le Dr Gill Jenkins, médecin généraliste et conseiller indépendant de M-Club, une nouvelle gamme de ménopause de santé et de bien-être soutenue par une communauté en ligne, a déclaré: » pression, ce qui peut également être une grande inquiétude. «
Elle a ajouté que les niveaux d’hormones fluctuants peuvent entraîner des symptômes tels que le brouillard cérébral et la faible humeur, ce qui peut affecter considérablement la vie quotidienne. Selon un rapport de M-Club – Aider les femmes à naviguer avec la ménopause – 75% des femmes périménopausiques ont déclaré avoir éprouvé des problèmes de mémoire et / ou de concentration, tandis que 69% ont signalé de l’anxiété et de la dépression.
Le Dr Jenkins a ajouté: « Pour les femmes qui ne peuvent pas ou ne veulent pas prendre de médicaments, par exemple pour des raisons médicales, des études montrent que les huiles essentielles peuvent offrir une alternative douce aux femmes cherchant à atténuer les symptômes de la ménopause, tels que le M-Club Calm Companion Point Point Oil, qui combine le bois de santal réchauffant et l’apaisement du jasmin pour promouvoir un sentiment de calme et de transformatique.
« Dans une étude, des preuves cliniques ont montré que lorsque l’huile essentielle de jasmin était appliquée par voie topique, cette vigilance et cette énergie améliorés, et ont été particulièrement utiles pour lutter contre la fatigue ménopausique, la faible humeur et le brouillard cérébral. Après le massage, les participants ont déclaré se sentir plus vigoureux et moins anxieux.
« Dans une autre étude, lorsque l’huile de bois de santal a été massée dans la peau, cela a été constaté pour réduire la pression artérielle, le stress et la fréquence cardiaque. Les résultats suggèrent que l’huile de bois de santal fonctionne à deux niveaux – ayant un effet sédatif et relaxant et simultanément, aidant à élever la santé émotionnelle ainsi que pour avoir un effet énergisant, qui aide à améliorer l’humeur et le mental et le bien-être. »