Dépenser trop – ou trop peu – l’uriner de temps peut être dangereux et un signe de problèmes de santé sous-jacents cachés, ont averti les experts.
Cela ne devrait vous prendre qu’une moyenne de 21 secondes pour vider complètement votre vessie, selon des chercheurs américains du Georgia Institute of Technology.
Si vous passez beaucoup plus longtemps à faire pipi, vous tiendez potentiellement dans l’urine pendant trop longtemps, ce qui peut conduire à trop de la vessie.
La vessie moyenne contient entre 400 ml et 600 ml, environ une pinte, et les gens ont généralement besoin de passer l’urine quatre à huit fois par jour.
Cependant, les experts ont averti qu’attendre que vous éclatez avant d’aller aux toilettes vous met à un risque plus élevé d’infections des voies urinaires (infections infections), ce qui peut conduire à des infections rénales potentiellement mortelles.
Pendant ce temps, faire pipi fréquemment pendant trop peu de temps peut être le signe d’une vessie hyperactive – c’est-à-dire lorsque vous avez une envie soudaine et forte d’uriner même lorsque votre vessie n’est pas pleine.
Les chercheurs américains ont constaté que 21 secondes était la bonne durée, tout mammifère pesant plus de 6,6 lb (3 kg) devrait passer à uriner dans leur «loi de la miction».
Leurs heures passées à regarder des extraits de divers mammifères vider leurs vessies leur ont atterri le prix Ig Nobel – un prix satirique aux réalisations qui font rire les gens.
Une étude a suggéré la durée saine que vous devriez passer pour les toilettes
Mais les dangers de la tenue dans votre pipi ne sont pas des choses qui riaient pour Chris Blick, un chirurgien urologique consultant à l’hôpital Princess Grace à Londres.
Il a précédemment déclaré à MailOnline: «De manière générale, vous ne devriez pas vous forcer à attendre que vous soyez désespéré d’uriner.
«Parfois, cette technique peut être utilisée dans le cadre du recyclage de la vessie pour soutenir les patients atteints de vessies hyperactives.
«Tenir trop peut être douloureux et, si vous avez une infection urinaire, vous pouvez vous sentir mal.
«Si vous tenez régulièrement dans votre urine, au fil du temps, cela peut provoquer l’étirement de votre vessie.»
Pendant ce temps, en urinant trop souvent, il a déclaré: «Cela entraînera potentiellement votre vessie à se vider lorsqu’elle n’en a pas besoin et peut créer une habitude conduisant à une fréquence indésirable de la miction.
En 2020, la vessie d’un homme s’est déchirée après avoir tenu l’urine pendant 18 heures après avoir bu 10 bouteilles d’ours et s’est endormie.
M. Hu, 40 ans, de la Chine orientale a été épuisé après sa soirée arrosée et est allé directement au lit sans aller aux toilettes une fois.
Un homme a déjà subi une vessie déchirée après ne pas avoir uriné pendant 18 heures quand il s’est endormi
Il a été transporté d’urgence dans un hôpital local, l’hôpital populaire de Zhuji de la province du Zhejiang après avoir soudainement souffert de douleurs abdominales graves.
Après avoir effectué une tomodensitométrie sur M. Hu, les médecins ont découvert que la vessie de l’homme avait été déchirée avec trois trous.
L’une des larmes s’était même ouverte vers sa cavité abdominale et a fait entrer une partie de ses intestins dans la vessie.
M. Hu devait immédiatement subir une opération pour réparer sa vessie après la découverte choquante des médecins.
Les chirurgiens ont déclaré que l’homme pourrait être dans un état mortel si ses larmes de vessie n’étaient pas réparées à temps.
Il fait également suite à un récent avertissement d’un GP du NHS qui fait défiler sur votre téléphone tandis que sur les toilettes peut déclencher une multitude de problèmes de santé.
Selon le Dr Punam Krishan, il s’agit notamment d’hémorroïdes, également connues sous le nom de piles, un plancher pelvien affaibli – les problèmes de continence déclenchant – et, dans des cas extrêmes, conduisent à une condition douloureuse appelée prolapsus rectal.
Les hémorroïdes sont des vaisseaux sanguins gonflés dans le passage arrière qui peuvent provoquer des démangeaisons, de l’inconfort, des saignements et une sensation persistante de avoir besoin de passer des selles.
Bien que souvent rejetés comme mineurs ou embarrassants, les hémorroïdes sont extrêmement courantes – affectant environ un adulte sur trois au Royaume-Uni à un moment donné.
Et l’augmentation de la séance de toilettes prolongée, souvent associée à l’utilisation du téléphone portable, contribue tranquillement à une augmentation des cas, a déclaré le Dr Krishnan.
Les experts ont précédemment mis en garde contre les «peegasms» qui sont devenus une nouvelle tendance sexuelle bizarre.
Un homme publié dans un forum que sa petite amie lui a dit de libérer de l’urine refoulée lui a fait vivre des frissons de sa colonne vertébrale à sa tête », a rapporté MailOnline.