Modèles défavorables de santé cardiaque à travers le jeune adulte lié à l’augmentation du risque de MCV plus tard dans la vie

Publié le 6 octobre 2025 18:23:00. Une nouvelle étude américaine révèle que la santé cardiovasculaire des jeunes adultes a un impact significatif sur leur risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux à l’âge adulte, soulignant l’importance d’adopter de bonnes habitudes dès le plus jeune âge.

• Une santé cardiaque favorable dès le jeune âge est fortement corrélée à un faible risque de maladies cardiovasculaires futures.
• Les personnes ayant vu leur santé cardiaque se détériorer avec le temps présentent un risque accru, jusqu’à dix fois supérieur, de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
• L’American Heart Association propose un outil, l’Essentiel 8, pour évaluer et améliorer sa santé cardiovasculaire.

Malgré les progrès réalisés ces dernières décennies pour lutter contre les maladies cardiovasculaires (MCV), elles demeurent la principale cause de décès aux États-Unis et dans le monde. Des données récentes indiquent une stagnation, voire une inversion, de la baisse de la morbidité et de la mortalité liées aux MCV, une tendance potentiellement exacerbée par la détérioration de la santé cardiaque, en particulier chez les jeunes.

Des chercheurs de l’Université de Boston Chobanian & Avedeisian School of Medicine ont mené une étude approfondie sur les trajectoires de santé cardiaque des jeunes adultes. Leurs travaux démontrent qu’un maintien d’habitudes favorables à la santé cardiovasculaire dès l’âge adulte est un facteur protecteur majeur contre les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux plus tard dans la vie.

« Alors que la recherche commence à mieux cerner la santé cardiovasculaire des jeunes adultes et son lien avec les maladies cardiaques prématurées, peu d’études ont examiné l’évolution de cette santé au fil du temps. Nos observations actuelles montrent que le changement est crucial : l’amélioration de la santé cardiaque peut réduire les risques futurs, et plus ces améliorations sont précoces et durables, mieux c’est. »

Donald Lloyd-Jones, MD, SCM, professeur de médecine et directeur de la Framingham Heart Study

En 2022, l’American Heart Association a lancé le concept de l’Essentiel 8 (LE8), un outil permettant d’évaluer sa santé cardiaque et d’identifier des pistes d’amélioration concrètes, par l’adoption de modes de vie plus sains : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, l’arrêt du tabac, un sommeil de qualité, la gestion du poids, le contrôle du cholestérol, ainsi que de la glycémie et de la pression artérielle. Les chercheurs de Boston ont analysé les scores LE8 de plusieurs milliers de jeunes adultes participant à l’étude CARDIA (Coronary Artery Risk Development in Young Adults). Ils ont suivi l’évolution de ces scores sur une période de 20 ans, puis ont observé leur corrélation avec l’apparition de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux au cours des 20 années suivantes.

Les résultats sont sans appel : les participants ayant maintenu un score LE8 élevé tout au long de l’étude présentaient un risque très faible de développer des problèmes cardiovasculaires. Ceux qui avaient une santé cardiaque modérée au départ, mais qui l’ont maintenue, voyaient leur risque doublé. En revanche, les personnes dont la santé cardiaque s’est dégradée au fil du temps étaient soumises à un risque dix fois plus élevé de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.

Selon les chercheurs, l’étude des trajectoires de santé cardiaque dès le début de l’âge adulte permet d’anticiper l’évolution de la santé globale. « Nous espérons que ces résultats inciteront les jeunes adultes à prendre soin de leur cœur le plus tôt possible, afin de bénéficier d’une vie plus longue et en meilleure santé », conclut le Dr Lloyd-Jones.

Ces travaux ont été publiés dans JAMA Network Open.

Le financement de cette étude a été assuré en partie par une bourse de l’American Heart Association (Dr Guo) et une bourse de recherche de la Northwestern University Feinberg School of Medicine (Dr Guo). L’étude CARDIA est financée par les National Heart, Lung, and Blood Institute (subventions 75N92023D00002 et 75N92023D00005) en collaboration avec l’Université de l’Alabama à Birmingham (subvention 75N92023D00004), l’Université du Nord-Ouest (subvention 75N92023D00006), l’Université du Minnesota et le Kaiser Foundation Research Institute (subvention 75n92023d00003).