Pourquoi les allergies sont-elles en augmentation et comment pouvez-vous les empêcher?

Un allergie est la réaction excessive du système immunitaire de notre corps à une substance qui est inoffensive pour la plupart des êtres humains. Notre système immunitaire est notre principal mécanisme de protection contre les envahisseurs nocifs – bactéries, virus et parasites. Ce système, développé sur des millions d’années d’évolution, permet de fournir une protection adéquate à notre corps. Mais parfois, notre système immunitaire peut identifier une substance inoffensive comme nocive et peut réagir fortement, causant des dommages à notre propre corps.

Comprendre les allergies respiratoires

Les allergies respiratoires sont une réaction de notre système immunitaire contre des substances telles que le pollen, l’air froid, les squames d’animaux de compagnie, les acariens, l’exercice, les spores fongiques, etc. Les allergies respiratoires se manifestent principalement de trois manières: la rhinite allergique, qui provoque un nez et un nez coulant; L’asthme bronchique, qui provoque la toux et l’essoufflement et la conjonctivite allergique qui provoque des démangeaisons, des rougeurs et de l’arrosage des yeux.

Prévalence croissante

L’incidence et la prévalence des allergies respiratoires ont augmenté au cours du siècle dernier. Les modes de vie et les régimes de vie, y compris la consommation de produits transformés et de malbouffe, le bidi et le tabagisme, l’exposition à la fumée de biomasse, la fumée, l’exposition à la pollution de l’environnement tel que la fumée de véhicule et l’exposition aux pesticides sont quelques-uns des principaux moteurs de l’augmentation des allergies respiratoires. Environ 35 millions de personnes en Inde souffrent d’asthme bronchique, mais seulement 30% obtiennent un diagnostic correct. Seules quelques personnes développent des allergies respiratoires en raison de la prédisposition génétique; Cependant, l’obésité est un facteur de risque majeur et, dans de nombreux cas, les allergies liées à l’obésité sont également difficiles à contrôler.

Identification et diagnostic

Les personnes présentant des symptômes d’allergies respiratoires devraient consulter un médecin respiratoire ou une clinique d’allergie. Une analyse complète des symptômes du patient, des antécédents d’exposition à des facteurs de déclenchement et des antécédents de symptômes récurrents avec exposition fournit suffisamment d’indices sur le diagnostic d’une allergie respiratoire. Plusieurs fois cependant, le système immunitaire d’une personne souffrant d’une allergie respiratoire réagit contre une variété de stimuli inoffés différents, et donc, il devient difficile de localiser un facteur de déclenchement provoquant les symptômes de la personne. Cependant, des tests simples comme le test de piqûre cutanée, les tests sanguins d’immnunoglublins spécifiques peuvent aider le médecin et le patient à identifier un facteur de déclenchement majeur, par exemple, les acariens. Un simple rapport de test cutané pour les allergies positifs ne suffit pas pour blâmer un antigène ou un facteur de déclenchement particulier – les rapports de repos doivent être corrélés avec les antécédents d’exposition et les symptômes du patient par un médecin respiratoire qualifié pour confirmer le diagnostic.

Une fois qu’un antigène particulier en corrélation avec les symptômes et l’exposition d’un patient est identifié, une hyposensification avec l’immunothérapie peut être effectuée pour quelques antigènes. Dans l’immunothérapie, la même substance qui provoque l’allergie est introduite au corps du patient à des doses très faibles, progressivement, sous forme de comprimé ou d’injection sous-cutanée.

Éviter les allergies

La plupart des allergies respiratoires peuvent être évitées en suivant quelques changements de style de vie généraux tels que:

• Éviter l’exposition à la poussière et à la pollution

• Éviter la cigarette et le fumer bidi

• Commutation sur des poêles à gaz GPL pour la cuisson au lieu de la biomasse

• Exercices quotidiens de marche et de respiration

• Ajouter plus de fruits et légumes au régime alimentaire

• Éviter la malbouffe, trop d’huile et d’épices dans les aliments

• En cas d’obésité – décroissant le poids corporel avec un exercice quotidien et un protocole de régime

• Éviter les croissances fongiques à la maison en empêchant les infiltrations d’eau dans les murs

• Vaccination contre les agents pathogènes respiratoires communs comme la grippe et les vaccins pneumococciques

Qu’est-ce que l’anaphylaxie?

Anaphylaxie est une forme très sévère d’une réaction allergique à une variété de substances telles que les piqûres d’abeilles, des médicaments, y compris des antibiotiques particuliers, des latex, des agents de contraste utilisés dans les études d’imagerie, etc. Certaines personnes peuvent avoir des anaphylaxis avec des aliments tels que les arachides, les crevettes ou les champignons. Au cours d’un épisode d’anaphylaxie, une personne développe un essoufflement sévère, une diminution de la pression artérielle et de l’enflure des lèvres et de la gorge ainsi que des lésions cutanées. L’anaphylaxie est une urgence médicale et la personne a besoin d’une aide et d’un traitement immédiats. Il est très important pour la personne qui a eu une réaction d’anaphylaxie pour maintenir et conserver une liste de substances auxquelles elle est allergique. Éviter l’exposition à ces médicaments ou produits alimentaires est la meilleure stratégie préventive contre l’anaphylaxie. Cependant, pour faire face aux cas d’urgence, les médecins forment parfois le patient et les proches à administrer des injections préparées à l’empéphrine.

Rester en bonne santé

Les maladies allergiques sont en augmentation. Mais une routine de vie saine, un exercice quotidien, une alimentation équilibrée, d’éviter l’obésité, de prendre des vaccins respiratoires et de maintenir une liste de substances auxquels une personne est allergique et les éviter sont les meilleures stratégies pour prévenir les troubles allergiques.

(Le Dr Prince James est avec le ministère de la Pulmonologie et de la médecine respiratoire des hôpitaux Naruvi, Vellore. [email protected])